寒中お見舞い申し上げます

寒中お見舞い申し上げます

私は4回目の年女という年なのですが、私の祖母が両方とも元気なことが自慢でした。昨年末にその片方が96才で天寿を全うし、喪中という事で寒中見舞いとさせていただいていますが、立派に生き抜いたという言葉が相応しいので悲しい喪中ではありません。更に、もう片方は103才で、お正月に様子を見に息子と訪問したら、元気にお雑煮を食べていて、静かながらパワーを感じました。私も祖母達を見習って元気に年を取りたいと改めて思いました。

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今年も、今まで継続している道場生にも昨年増えた道場生にも楽しんでもらいたいので、色々工夫したり目標を与えていけたら良いなと思っているところですが、緊急事態宣言がされるようなニュースが出てきました。色々やりたいことがあるのに歯がゆいところですが、施設の方針に従って進めていきますので、休止等が生じる場合はご容赦ください。

命が大切なのは百も承知ですが、生命を維持するだけが大事とは思ってません。ストレスをためない・発散する、趣味を楽しむ、美味しいものを食べる、よく寝る、人とおしゃべりをする等々、全部ひっくるめて生きるという事で、心と体の健康のためには運動は必要不可欠だと思うし、不要不急の外出ではないと思っています。出来る限りは練習する方向でいきたいと思います。宜しくお願い致します。

＜　今後のスケジュール　＞

 1/16(土)15:15～17:00 2階　小会議室

1/23(土)15:15～17:00 3階　多目的ホール 

1/30(土)15:15～17:00 2階　和室

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  ※次週1/16（土）は2階　小会議室です。

※体験練習は３回まで無料でお受けしています。が、新宿道場は暫くお休みします。中野の道場を紹介しますので（私もいます）、　問い合わせなどは遠慮なく下記メールまで連絡ください。（徒歩圏内のお子様は優先的にこちらでも受け付けます）

※躰道や新宿道場への質問は　mfmf264　@　yahoo.co.jp　までご連絡ください。（迷惑メール防止のため、間をあけています。@マークの前後をなくしたアドレスにご連絡ください）

※ジェイコムのデイリーニュースで撮影してくれた動画を　【新宿道場について】→　　ジェイコム港新宿デイリーニュース - 躰道 新宿道場　に載せています。　道場の様子が少しわかると思うので、興味を持った方は是非見てみてください。

※興味を持った方、先生はどんな人？と思った方は紹介記事を載せているので新宿道場 指導者について - 躰道 新宿道場をご覧ください。

※ツイッター（@TaidoShinjuku）もやっています。 ブログの更新のお知らせ程度ですが、宜しければフォローしてください。

新宿道場　小林真由

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１２月１２（土）練習日記

こんにちは、新宿道場　小林です。

この日の出席者：道場生7名。

体操・操体（体操、ストレッチ、ジャンプ・側転等）

↓

構えの確認（下段構え、中段構え、前進後退）

↓

基本技

（旋体直状突き・運体蹴り突き、変体海老蹴り・変体卍蹴り）

↓

操体

　前転→　倒立　→　倒立前転

↓

法形通し

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＜　今後のスケジュール　＞

1/16(土)15:15～17:00 2階　小会議室

1/23(土)15:15～17:00 3階　多目的ホール 

1/30(土)15:15～17:00 2階　和室

今年最後のお稽古でした。今年は年明けから1家族（4人）入会があり、色々楽しみにしていた矢先にコロナ騒動で停止。再開後に4人も会員が増え、今まで最高3人だった道場が（ゲスト抜きで）、10人の大所帯（？）になりました。

現在、コロナで施設利用に制限があるため広い場所を確保できず、会員の皆様には何かと不便をさせていますが、それでも楽しくお稽古できるよう色々考えていきたいと思います。来年はもう少し自由になっていると信じて、その準備のための基礎作り、出来れば審査、出来れば大会出場を目指していきたいと思います。単に人数が増えて嬉しいだけでなく、入会された兄弟の一人は、「家でも練習をしていて、知らずに部屋に入ってきたお姉ちゃんに引かれた」という可愛い報告も受けたり、やる気もあり積極的です＾＾

色々変化の多い年でしたが、色々な状況に臨機応変に対応するというのは躰道の考え方の根本です。その意味では道場も臨機応変に対応できたんじゃないかなと思っています。変な年でしたが結果良い年でした。来年も宜しくお願い致します。

※昨日（13日）に発表された少年少女イベントでは、参加した東京城西地区の子供たちは残念ながら入賞には至っておりませんでした。来年は実際の大会で活躍できるよう、引き続き頑張ります☆

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  ※来年1回目は　1/16（土）は2階　小会議室です。

※体験練習は３回まで無料でお受けしています。が、新宿道場は暫く受入をお休みします。中野の道場を紹介しますので（私もいます）、　問い合わせなどは遠慮なく下記メールまで連絡ください。（徒歩圏内のお子様は優先的にこちらでも受け付けます）

※躰道や新宿道場への質問は　mfmf264　@　yahoo.co.jp　までご連絡ください。（迷惑メール防止のため、間をあけています。@マークの前後をなくしたアドレスにご連絡ください）

※ジェイコムのデイリーニュースで撮影してくれた動画を　【新宿道場について】→　　ジェイコム港新宿デイリーニュース - 躰道 新宿道場　に載せています。　道場の様子が少しわかると思うので、興味を持った方は是非見てみてください。

※興味を持った方、先生はどんな人？と思った方は紹介記事を載せているので新宿道場 指導者について - 躰道 新宿道場をご覧ください。

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新宿道場　小林真由

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１２月５（土）練習日記

こんにちは、新宿道場　小林です。

この日の出席者：道場生9名、出稽古1名。

体操・操体（体操、ストレッチ、ジャンプ・側転等）

↓

構えの確認（下段構え、中段構え、四方構え、前進後退）

↓

基本技

（旋体直状突き・運体蹴り突き、変体海老蹴り・変体卍蹴り、変体旋状蹴り）

↓

相対（約束攻防）

→決められた動きに沿って攻撃と、決められた動きで攻撃に対応して避ける

　→決められた動きで避けた後の反撃まで練習

↓

法形通し

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＜　今後のスケジュール　＞

12/12(土)15:15～17:00 2階 和室

 

1/16(土)15:15～17:00 2階　小会議室

1/23(土)15:15～17:00 3階　多目的ホール 

1/30(土)15:15～17:00 2階　和室

新しいことを覚えたいのですが、年末年始があるので、来年からにします。ということで、楽しく躰道をやりつつ、なぜ運足や技を練習していて、どう使うのかを実感するために、先週に引き続き約束攻防を行いました。先週はいなかった子供達も、初めは苦戦しつつも攻防として成立し、相対の相手を変えても出来るまでに！指示したことが分かって行動に移すというのは、思っているよりも大変なことです。頑張ってるし、確実に身についております。引き続き頑張りましょう。

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  ※次週12/12（土）は2階　和室です。

※体験練習は３回まで無料でお受けしています。が、新宿道場は暫くお休みします。中野の道場を紹介しますので（私もいます）、　問い合わせなどは遠慮なく下記メールまで連絡ください。（徒歩圏内のお子様は優先的にこちらでも受け付けます）

※躰道や新宿道場への質問は　mfmf264　@　yahoo.co.jp　までご連絡ください。（迷惑メール防止のため、間をあけています。@マークの前後をなくしたアドレスにご連絡ください）

※ジェイコムのデイリーニュースで撮影してくれた動画を　【新宿道場について】→　　ジェイコム港新宿デイリーニュース - 躰道 新宿道場　に載せています。　道場の様子が少しわかると思うので、興味を持った方は是非見てみてください。

※興味を持った方、先生はどんな人？と思った方は紹介記事を載せているので新宿道場 指導者について - 躰道 新宿道場をご覧ください。

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新宿道場　小林真由

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１１月２８（土）練習日記

こんにちは、新宿道場　小林です。

この日の出席者：道場生4名、体験練習2名、出稽古1名。

体操・操体（体操、ストレッチ、ジャンプ・側転等）

↓

構えの確認（下段構え、中段構え、四方構え、前進後退）

↓

基本技

（旋体直状突き・運体蹴り突き、変体海老蹴り・変体卍蹴り、変体旋状蹴り）

↓

基本技相対

→目標を作って的に当てる練習（旋体直状突き・変体海老蹴り）

↓

相対（約束攻防）

→決められた動きに沿って攻撃と、決められた動きで攻撃に対応して避ける

　→決められた動きで避けた後の反撃まで練習

↓

法形通し

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＜　今後のスケジュール　＞

12/05(土)15:15～17:00 3階　多目的ホール

12/12(土)15:15～17:00 2階 和室

 

※今年の練習は残すところあと2回となりました。来年のスケジュール出次第、こちらでお伝えします。

武道をやりたいと通ってきてくれている方々はやはり、実戦の方が好きなんでしょうね。ある程度、一通りの技を覚えたし、まだ難しいけど、何が目的の基本技と運足なのかがやってみると分かると思うし、何より楽しいので、約束攻防をやってみました。動きは私の指示通り。自由な実戦ではないけど今の実力では約束したこともタイミングを見計らって出すのはけっこう大変です。楽しく出来ました。

女性の生徒さんから、「近くにいるから当てたくなっちゃう」との一言。せっかく近づけても自分が不安定で蹴っても中々当てられないもどかしさ、分かっていても焦ってしまう避ける側。そういうことの色々が面白くてついついやりたくなっちゃうんですよね。自分の中の知らなかったアグレッシブさが沸々と湧き上がってきます（笑）

追伸：今年の大会が全てコロナの影響でなくなりましたが、唯一、子供は動画イベントがありました。結果発表の告知動画が届きましたのでリンクします。

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 ※次週12/05（土）は3階　多目的ホールです。

体験練習については、人数が多くなってきて使える施設が狭いこともあって物理的に動きにくいため、中野の道場を紹介するという形にします。（徒歩圏内のお子様は優先的にこちらでも受け付けます）

※体験練習は３回まで無料でお受けしています。が、新宿道場は暫くお休みします。中野の道場を紹介しますので（私もいます）、　問い合わせなどは遠慮なく下記メールまで連絡ください。

※躰道や新宿道場への質問は　mfmf264　@　yahoo.co.jp　までご連絡ください。（迷惑メール防止のため、間をあけています。@マークの前後をなくしたアドレスにご連絡ください）

※ジェイコムのデイリーニュースで撮影してくれた動画を　【新宿道場について】→　　ジェイコム港新宿デイリーニュース - 躰道 新宿道場　に載せています。　道場の様子が少しわかると思うので、興味を持った方は是非見てみてください。

※興味を持った方、先生はどんな人？と思った方は紹介記事を載せているので新宿道場 指導者について - 躰道 新宿道場をご覧ください。

※ツイッター（@TaidoShinjuku）もやっています。 ブログの更新のお知らせ程度ですが、宜しければフォローしてください。

新宿道場　小林真由

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１１月２１（土）練習日記

こんにちは、新宿道場　小林です。

この日の出席者：道場生3名、体験練習2名。

体操・操体（体操、ストレッチ、ジャンプ・側転等）

↓

構えの確認（下段構え、中段構え、四方構え）

↓

基本技

（旋体直状突き・変体海老蹴り・変体卍蹴り）

↓

相対

→技に対して、どう避けて構えるか。の練習

↓

前転→　倒立　→　倒立前転

↓

法形通し

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今回、久しぶりに相対で技を避ける練習をしました。体験練習で、運足や技については紹介していますが、それをどのように使うかを分かった方が、特に大人には良いかと思いました。元々いる道場生も、楽しんでやってくれていました。今後、少し発展させて、実戦的な動きもやっていきたいと思います。

かなり手狭なので、中野の道場の方が環境等良いし、今の体験の方にも移動を勧めてみましたが、数回でも馴染みがあるのか、移るという方がいなかったので、今後来る方には暫く、徒歩又は自転車圏内以外は中野を紹介します。新宿道場は指導者が私のみですが、中野の道場は指導者は複数いますし、競技用の畳の上で稽古できますし、板の間の場合も地域センターより柔らかいです。毎回私も中野の稽古に参加しているので、気になることはないと思います。お問い合わせはこちらのブログでも大丈夫です。

追伸：今年の大会が全てコロナの影響でなくなりましたが、唯一、子供は動画イベントがありました。結果発表の告知動画が届きましたのでリンクします。

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 ※次週は11/28（土）は3階　多目的ホールです。

体験練習については、人数が多くなってきて使える施設が狭いこともあって物理的に動きにくいため、中野の道場を紹介するという形にします。（徒歩圏内のお子様は優先的に受け付けます）

※体験練習は３回まで無料でお受けしています。が、新宿道場は暫くお休みします。中野の道場を紹介しますので（私もいます）、　問い合わせなどは遠慮なく下記メールまで連絡ください。

※躰道や新宿道場への質問は　mfmf264　@　yahoo.co.jp　までご連絡ください。（迷惑メール防止のため、間をあけています。@マークの前後をなくしたアドレスにご連絡ください）

※ジェイコムのデイリーニュースで撮影してくれた動画を　【新宿道場について】→　　ジェイコム港新宿デイリーニュース - 躰道 新宿道場　に載せています。　道場の様子が少しわかると思うので、興味を持った方は是非見てみてください。

※興味を持った方、先生はどんな人？と思った方は紹介記事を載せているので新宿道場 指導者について - 躰道 新宿道場をご覧ください。

※ツイッター（@TaidoShinjuku）もやっています。 ブログの更新のお知らせ程度ですが、宜しければフォローしてください。

新宿道場　小林真由

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１１月１４（土）練習日記

こんにちは、新宿道場　小林です。

この日の出席者：道場生7名、出稽古１名、体験練習2名です。人が増えてきたので書き方変えました。

体操・操体（体操、ストレッチ、ジャンプ・側転等）

↓

構えの確認（下段構え、中段構え、前進後退、四方構え）

↓

基本技

（旋体直状突き・運体蹴り突き・変体海老蹴り・変体卍蹴り）

↓

相対運足

↓

全員で法形練習

↓

法形通し

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先週に引き続きで参加の体験練習の方、今週はじめての参加の方が参加で賑やか。嬉しい限りですが、せっかく来てくれる機会は逃したくないですが、ここの場所は狭いので、今受けている体験練習の方以外は、別の道場（同じ地域の私も参加している道場）での体験を案内すると思います。場所が違うだけで環境はそっちの方が良いので、安心してください。

まだまだ初心者段階の方がほとんどなので、体験の方もだいたい同じことを稽古しました。以前からいる方々も、意識高めで練習するだけでかなり自分の練習になるし、一緒に練習していてもしっかり稽古できています。いつもと違って、構えや基本技は私が前に立たず中野の道場（←紹介予定の道場です）のＫさんに見本をしてもらいながらやったので、写真撮ったり、皆の様子を見まわったり出来ました。

今回から、法形の練習を入れました。年末年始も入るし、少しずつやって少しずつ覚えていこうと思います。

ちなみに、いつも出てくる中野の道場のＫさん、同じ地区の大学のサークル所属だった1年生の頃からやる気満々でウチの道場でもずっと参加していて大学生の大会では実戦2連覇した実績があり今は中野の道場所属です。週3・4回顔を合わせています（^^；）

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 ※次週は11/21（土）は2階　和室です。

体験練習については、隔週で多目的ホールが取れているので、多目的ホールの日のみ受け付けします。

※体験練習は３回まで無料でお受けしています。が、感染拡大防止等できる状況をみながらの受付とします。　問い合わせなどは遠慮なく下記メールまで連絡ください。

※躰道や新宿道場への質問は　mfmf264　@　yahoo.co.jp　までご連絡ください。（迷惑メール防止のため、間をあけています。@マークの前後をなくしたアドレスにご連絡ください）

※ジェイコムのデイリーニュースで撮影してくれた動画を　【新宿道場について】→　　ジェイコム港新宿デイリーニュース - 躰道 新宿道場　に載せています。　道場の様子が少しわかると思うので、興味を持った方は是非見てみてください。

※興味を持った方、先生はどんな人？と思った方は紹介記事を載せているので新宿道場 指導者について - 躰道 新宿道場をご覧ください。

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新宿道場　小林真由

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１１月７（土）練習日記

こんにちは、新宿道場　小林です。

この日は道場生Ｋさん、M家、Ａさん、Ａさん、体験練習のＳさんが参加しました。

体操・操体（体操、ストレッチ、ジャンプ・側転等）

↓

構えの確認（下段構え、中段構え）

↓

基本技（旋体直状突き・運体蹴り突き・変体海老蹴り・変体卍蹴り）

　　　（相対で　旋体直状突き・変体海老蹴り）

基本技見直し→旋体直状突き

↓

前転・倒立前転

↓

法形通し（他は見学）

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先週に引き続き体験練習の方が参加しました。狭い場所なので、構え・技と、前転や倒立など基本的な体の動かし方を行いました。

相対で基本技も行い、目標があるとしっかり出来ているか自覚が出来るのでやってみたら、意外と混乱したので、再度確認をしたりしました。相対で人がやっているところを見るとよく分かるかなと思って、見ることも練習と改めて思いました。

写真が相変わらず法形の場面のみですが、皆一生懸命稽古してます。私も一緒にやっているので写真がないだけ。次は運足から技を練習したいと思います。

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 ※次週は11/14（土）は3階　多目的ホールです。

体験練習については、隔週で多目的ホールが取れているので、多目的ホールの日のみ受け付けします。

※体験練習は３回まで無料でお受けしています。が、感染拡大防止等できる状況をみながらの受付とします。　問い合わせなどは遠慮なく下記メールまで連絡ください。

※躰道や新宿道場への質問は　mfmf264　@　yahoo.co.jp　までご連絡ください。（迷惑メール防止のため、間をあけています。@マークの前後をなくしたアドレスにご連絡ください）

※ジェイコムのデイリーニュースで撮影してくれた動画を　【新宿道場について】→　　ジェイコム港新宿デイリーニュース - 躰道 新宿道場　に載せています。　道場の様子が少しわかると思うので、興味を持った方は是非見てみてください。

※興味を持った方、先生はどんな人？と思った方は紹介記事を載せているので新宿道場 指導者について - 躰道 新宿道場をご覧ください。

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