躰道 新宿道場

落合第二地域センターで活動している躰道 新宿道場についてと、躰道についてお伝えしていきます。

2018-01-01から1年間の記事一覧

12月22日(土)練習日記

今年の締め稽古。道場生Tくん、Yくん、Kさんと、体験練習Nさんが参加しました。 体操、操体 ↓ 構え・運足 →下段構え→中断構え→四方帆立→運足八法 (体験練習の方は、下段中段構えの足に注意してと、前後の構えの切り替えしを行った) ↓ 基本技 →旋体直状…

12月15日(土)練習日記

今週は、道場生Tくん、Yくん、Kさんが参加しました。 体操、操体 ↓ 構え・運足 →下段構え→中断構え→四方帆立→運足八法 ↓ ストレッチ ↓ 基本技 →旋体直状突き→運体蹴り突き→変体海老蹴り→変体卍蹴り ↓ 相対で運足の練習 ↓ 法形の部分練習 →1人1回法形の…

来年スケジュール

来年のスケジュールです。 1/19(土) 15:15~17:00 2階 和室(茶室) 1/26(土) 15:15~17:00 2階 大会議室 2/2(土) 15:15~17:00 2階 大会議室 2/9(土) 15:15~17:00 2階 和室(茶室) 2/16(土) 15:15~17:00 2階 大会議室 2/23(土) 15:15~17:00 2階 和室(茶…

12月1日(土)練習日記

今週は、道場生Tくん、Yくん、Kさん、早稲田のKさんが参加しました。 体操、操体・柔軟、壁倒立 ↓ 構え・運足 →下段構え→中断構え→四方帆立→運足八法 ↓ 基本技 →旋体直状突き→運体蹴り突き→変体海老蹴り→変体卍蹴り ↓ 上段構えの練習 捻体半月当ての練習…

11月24日(土)練習日記

今週は、道場生Yくん、Kさんが参加しました。 体操、操体・柔軟、壁倒立 ↓ 構え・運足 →下段構え→中断構え→四方帆立→運足八法 ↓ 足刀蹴りの練習 ↓ 側転→突き 側転→蹴り ↓ 帯を使って避ける練習 →片方:交足→背中に向けて帯を当てようとする、もう片方:帯…

年内のスケジュール

今後のスケジュールです。 11/24(土) 15:15~17:00 2階 和室(茶室) 12/1(土) 15:15~17:00 2階 和室(茶室) 12/15(土) 15:15~17:00 2階 大会議室A 12/22(土) 15:15~17:00 3階 多目的ホール 12月は22日の練習で終了となります。1月については…

11月17日(土)練習日記

今週は、道場生Tくん、Kさんと、早稲田のKさんが参加しました。 体操、操体・柔軟、壁倒立 ↓ 構え・運足 →下段構え→中断構え→四方帆立→運足八法 ↓ 基本技 →旋体直状突き→運体蹴り突き→変体海老蹴り→変体卍蹴り ↓ 帯を使って避ける練習 →片方:交足→背中に…

11月10日(土)練習日記

今週は、道場生Tくん、Yくん、Kさんと、体験練習Iさんが参加しました。 ランニング、体操、操体・柔軟、壁倒立 ↓ 構え・運足 →下段構え→中断構え→四方帆立 ↓ 基本技 →旋体直状突き→運体蹴り突き→変体海老蹴り→変体卍蹴り (体験練習のIさんは、運体の蹴…

11月3日(土)練習日記 と全日本

今週は、道場生Yくん、Kさんが参加しました。 操体・柔軟 ↓ 構え・運足 →下段構え→中断構え→四方帆立→運足八法 ↓ 基本技 →旋体直状突き→運体蹴り突き→変体海老蹴り→変体卍蹴り ↓ 運足を使った攻防 →片方:交足から旋体の突き、もう片方:交足して旋体の突…

10月20日(土)練習日記

今週も、道場生Tくん、Yくん、Kさんが参加しました。 操体・柔軟 ↓ 構え・運足 →下段構え→中断構え→四方帆立→運足八法→運足五連動 ↓ 正面突き、正面蹴り、2連・3連突き、3連上中下突きを練習 ↓ 基本技 →旋体直状突き→運体蹴り突き→変体海老蹴り→変体卍…

10月13日(土)練習日記と学生大会等

今週は、道場生Tくん、Yくん、Kさんとが参加しました。 今月は2回しかないので、なるべく休みにならないように体調管理も気を付け頑張りましょう。 操体・柔軟 ↓ 構え・運足 ↓ 基本技 →旋体直状突き→運体蹴り突き→変体海老蹴り→変体卍蹴り →Kさんは運体…

9月29日(土)練習日記

今週は、道場生Tくん、Yくん、Kさんと、早稲田のKさんが参加しました。 操体・柔軟 ↓ 構え・運足 ↓ 基本技 →旋体直状突き→運体蹴り突き→変体海老蹴り→変体卍蹴り →Kさんは運体の突き、海老蹴りと旋体の突きの手だけ ↓ コの字運足(実戦の補助練習) →T…

今後のスケジュール

今後のスケジュールです。 09/29(土) 15:15~17:00 2階 和室(茶室) 10/13(土) 15:15~17:00 2階大会議室 10/20(土) 15:15~17:00 2階大会議室 11/03(土) 15:15~17:00 2階 和室(茶室) 11/10(土) 15:15~17:00 3階 多目的ホール ※和室から変更しました。 …

9月22日(土)練習日記と社会人大会

今週は、道場生Yくん、Kさんが参加しました。 操体・柔軟 ↓ 構え・運足 ↓ マットを使った色々 →斜前転の練習 →横転の練習 →体を丸くする練習 ↓ 基本技 →旋体直状突き→運体蹴り突き→変体海老蹴り→変体卍蹴り→変態旋状蹴り →Kさんは運体の突き、海老蹴り ↓ …

9月15日(土)練習日記

今週も、道場生Tくん、Yくん、Kさんと、早稲田のKさんが参加しました。 操体・柔軟 ↓ 構え・運足 ↓ 基本技 →皆は通常通り、旋体直状突き→運体蹴り突き→変体海老蹴り→変体卍蹴り→捻体半月当て →Kさんは基本技に繋がる練習として、一歩出ながらの突き、海…

9月8日(土)練習日記

道場生Tくん、Yくん、Kさんと、早稲田のKさんが参加しました。 Yくんはほぼ1ヶ月ぶり、4人で練習は初かな?広くない場所でしたが新宿道場全員集合な感じでした^^ 操体・柔軟 ↓ 構え・運足 ↓ 基本技 →皆は通常通り、旋体直状突き→運体蹴り突き→変体…

9月1日(土)はお休みでした

9月1日(土)はお休みして、同じ地区の大学躰道部の合宿に行って来ました。 東京城西地区に所属する躰道部は、現在はどの部も少人数なのですが、 それぞれ楽しく躰道と部の活動のため楽しく頑張っています。 参加した大学は、私の実家の近くでここ数年夏合宿…

8月25日(土)練習日記

道場生Tくん、新道場生Kさんが参加しました。 ランニングと準備体操 ↓ 操体 ↓ 構え・運足 ↓ 基本技 →Tくんは通常通り、旋体直状突き→運体蹴り突き→変体海老蹴り→変体卍蹴り→捻体半月当て →Kさんは基本技は未だ出来ないので繋がる練習として 顔面カバーと…

8月18日(土)お休みのお知らせ

急ではありますが 本日、道場生が全員欠席のためお休みとさせて頂きます。 来週はやる予定です。三階の多目的ホールです。 一人でも練習はやりますし、引き続き体験練習も募集しています。 よろしくお願いします。 ※体験練習は3回まで無料でお受けいたしま…

8月11日(土)練習日記

夏休みで地域センターはガラガラでしたが 道場生Tくん、Yくん、新道場生Kさんが参加しました。 ランニングと準備体操 ↓ 操体 ↓ 構え・運足 ↓ 基本技 ↓ 法形 (Tくん、Yくんは1つ通して注意した後、もう一度通し) (Kさんは見学) ↓ コの字運足 →Kさ…

7月28日(土)練習日記

変な進行方向の台風がくるという予報で、地域センター全体が静かでした。 道場始まるころは雨風が強くなってきつつあったのですが道場生Tくん、Yくんが元気に参加しました。 操体・柔軟 →先週に引き続き、ゆっくりと蹴りの軌道の確認 ↓ 構え・運足 ↓ 基本…

今後のスケジュール

今後のスケジュールです。 8/11(土) 15:15~17:00 3階多目的ホール 8/18(土) 15:15~17:00 3階多目的ホール 8/25(土) 15:15~17:00 3階多目的ホール 9/8(土) 15:15~17:00 2階 和室(茶室) 9/15(土) 15:15~17:00 2階大会議室 9/22(土) 15:15~17:00 2階大…

7月21日(土)練習日記

先週に引き続き、和室での練習です。 和室は会議室と比べて備品の移動をしなくていいので楽だし畳の目を使った練習が出来て良いですが 微妙に狭いのと天井が低いので、地味練中心となります。ま、私の練習は大体地味ですが… 参加者は、道場生Tくん、早稲田…

7月14日(土)練習日記

大会後ですが、大会に向けて追い込んだような練習は特にしていないので(^^;) 今週も通常通りの練習をしました。参加者はいつもの、道場生Tくん、Yくん、早稲田のKさん。 準備体操・操体 ↓ 構え・運足 ↓ 休憩中にKさんが法形の練習をしていて、柔道…

地区大会を終えて

第29回東京城西地区躰道優勝大会が7/8(日)中野体育館にて行われました。 関係各位の皆様、大会を開催にご協力いただき、無事大きな怪我もなく終えられることが出来 たいへん嬉しく思っております。この場を借りまして実行委員長の代わりに御礼申し上げます。…

7月7日(土)練習日記

今週は、道場生のTくん、Yくん、中野の道場のKくん、体験練習のKさんが参加しました。 中野の道場のKくんは次の日の城西地区大会で躰道の試合初参戦のですが、先週は練習に参加できず 確認のための参加、体験練習のKさんは新宿道場の体験に来てくれま…

6月30日(土)練習日記

今週は、道場生のTくん、Yくん、早稲田のKさんといういつものメンバーが揃って参加しました。 準備体操・操体(軽め) ↓ 交足から基本技 ↓ 法形の部分練習 →一人ずつ通し練習 ↓ 実戦練習。 → 運足移動 → 攻防を決めて攻撃と対応の練習 先月、初めての昇級…

7月のスケジュール

今後のスケジュールです。 7/7(土) 15:15~17:00 2階大会議室 7/14(土) 15:15~17:00 2階 和室(茶室) 7/21(土) 15:15~17:00 2階 和室(茶室) 7/28(土) 15:15~17:00 2階大会議室 7/8(日)に中野体育館にて地区大会を開催します。 新宿道場からも参加い…

6月23日(土)練習日記

先週は地域センターのイベントの為お休みでした。 今回は、道場生のTくん、早稲田のKさんが参加しました。 準備体操・操体(軽め) ↓ 構え・運足 ↓ 基本技 ↓ バック転練習 ↓ 法形 ↓ 実戦のパターン練習。今回は卍蹴りの色々をやりました。 地区大会レベル…

6月9日(土)練習日記

道場生Yくんと、早稲田のKさん、中野の道場(正統館)のSちゃんとKくんが参加しました。 全員7月の大会に参加予定ですが、中野の道場が日曜選挙でお休みの為、間が空いてしまうので久々参加。 準備体操・操体(軽め) ↓ 構え・運足 ↓ 基本技 ↓ 実戦の為…