今週も、道場生Tくん、Ｙくん、Ｋさんが参加しました。 操体・柔軟 ↓ 構え・運足 →下段構え→中断構え→四方帆立→運足八法→運足五連動 ↓ 正面突き、正面蹴り、２連・３連突き、３連上中下突きを練習 ↓ 基本技 →旋体直状突き→運体蹴り突き→変体海老蹴り→変体卍…

今週は、道場生Tくん、Ｙくん、Ｋさんとが参加しました。 今月は２回しかないので、なるべく休みにならないように体調管理も気を付け頑張りましょう。 操体・柔軟 ↓ 構え・運足 ↓ 基本技 →旋体直状突き→運体蹴り突き→変体海老蹴り→変体卍蹴り →Ｋさんは運体…

今週は、道場生Tくん、Ｙくん、Ｋさんと、早稲田のＫさんが参加しました。 操体・柔軟 ↓ 構え・運足 ↓ 基本技 →旋体直状突き→運体蹴り突き→変体海老蹴り→変体卍蹴り →Ｋさんは運体の突き、海老蹴りと旋体の突きの手だけ ↓ コの字運足（実戦の補助練習） →Ｔ…