今後のスケジュールです。 11/24(土) 15:15～17:00 ２階 和室（茶室） 12/1(土) 15:15～17:00 ２階 和室（茶室） 12/15(土) 15:15～17:00 ２階 大会議室Ａ 12/22(土) 15:15～17:00 ３階 多目的ホール １２月は２２日の練習で終了となります。１月については…

今週は、道場生Ｔくん、Ｋさんと、早稲田のＫさんが参加しました。 体操、操体・柔軟、壁倒立 ↓ 構え・運足 →下段構え→中断構え→四方帆立→運足八法 ↓ 基本技 →旋体直状突き→運体蹴り突き→変体海老蹴り→変体卍蹴り ↓ 帯を使って避ける練習 →片方：交足→背中に…