今週は道場生のＴくんとＹくん、体験練習のＫさんが参加しました。 操体・体操・ストレッチ ↓ 構え・運足 ↓ 基本技 ↓ Ｔくん・Ｙくん→ 運足から技の練習 Ｋさん→運足と技の練習 ↓ Ｔくん・Ｙくん→法形の通し練習と部分練習 Ｋさん→引き続き運足と技の練習 ↓ …

今週は道場生のＴくんと体験練習のＫさんが参加しました。 操体 ↓ 構え・運足 ↓ 基本技 ↓ Ｔくん→ 連技の練習 Ｋさん→運足、運足から技の練習 ↓ Ｔくん→法形（部分練習） Ｋさん→構えの切返しの練習 体験練習のＫさんが先週に引き続き参加。なかなか頭と体が…

今週は道場生のＴくん、Ｙくん、早稲田のＫさんというおなじみメンバーに加え 体験練習のＫさんが参加しました。 操体 ↓ 構え・運足 ↓ 基本技 ↓ バック転・マット運動少し ↓ 法形（部分練習） 久しぶりに体験練習の方が参加すると連絡が入ったのでいろいろ考…

今週は道場生のＴくんと、早稲田のＫさんが参加しました。 操体 ↓ 構え、運足 ↓ 基本技 ↓ 法形（部分練習） ↓ バック転 ↓ コの字運足→技を出す（よける）練習 前回広いところで、バック転の予備練習、ハンドスプリング、ロンダートをやりましたが Ｔくんが空…