こんにちは、新宿道場 小林です。 先週に引き続き、中野の道場と合同ではありますが、オンライン稽古をしました。 柔軟 ↓ 突き各種・蹴り各種（確認と練習） ↓ 構え（確認と練習） ↓ 呼吸の練習（命の法形を使った練習） ↓ 応変風靡（避ける練習から体を操る…