躰道 新宿道場

落合第二地域センターで活動している躰道 新宿道場についてと、躰道についてお伝えしていきます。

2020-05-06から1日間の記事一覧

4月末から5月第1週の練習日記

こんにちは、新宿道場 小林です。 今週も中野の道場と一緒にオンライン稽古をしました。 柔軟体操 ↓ 突き各種・蹴り各種(確認と練習) ↓ 構え(確認と練習) ↓ 呼吸の練習(命の法形を使った練習) ↓ 基本技(確認と練習) ↓ プランク2セット 中野の道場と…