こんにちは、新宿道場 小林です。 今週も中野の道場と一緒にオンライン稽古をしました。毎回来てくれる人が少しずつ増えてきました。嬉しい。顔を見て汗を流すことが嬉しいです。 柔軟体操 ↓ 突き各種・蹴り各種（確認と練習） ↓ 構え（確認と練習） ↓ 基本…