こんにちは、新宿道場 小林です。 この日は、久々に体験練習を受け入れ、2名が参加されました。 体操・操体(ジャンプ・側転・ストレッチ等) ↓ 構えの確認(下段構え、中段構え、四方構え) ↓ 応変風靡(対象に逆らわずにかわす) →背中側から来た蹴りを避…
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