こんにちは、新宿道場 小林です。 この日の出席者：道場生９名 体操・操体 ↓ 構え（下段・中段構え、四方帆立） ↓ 基本技（旋体直状突き・運体蹴り突き・変体海老蹴り・変体卍蹴り・変体旋状蹴り） ↓ コの字運足 ↓ 旋体回状蹴り練習 ↓ コの字運足で技を避け…