躰道 新宿道場

落合第二地域センターで活動している躰道 新宿道場についてと、躰道についてお伝えしていきます。

7月第1週練習日記

こんにちは、新宿道場 小林です。

ようやく、いつも利用している地域センターの再開の発表がありました。7月15日から利用可能となるので、場所が確保でき次第、こちらでお知らせいたします。

今週も中野の道場と一緒にオンライン稽古をしました。

 

柔軟体操と基礎動作

突き各種・蹴り各種(確認と練習)

構え(確認と練習)

基本技(確認と練習)

運足

プランク2セット

 

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皆さん意識高く頑張っています。ですが、実際会って、もっと上手に出来るようにしたいです。

初めの週は、道場生と練習して、次の週から体験を受けようかと思いますので、連絡頂いていた方には、場所を確保出来たら、こちらから連絡します。来週は最後のオンラインかな?

 

 

※次回の稽古再開は7/18の予定です。決まり次第こちらでお知らせします。

※体験練習は3回まで無料でお受けしています。が、感染拡大防止等できる状況をみながらの受付とします。 問い合わせなどは遠慮なく下記メールまで連絡ください。

躰道や新宿道場への質問は mfmf264 @ yahoo.co.jp までご連絡ください。(迷惑メール防止のため、間をあけています。@マークの前後をなくしたアドレスにご連絡ください)

ジェイコムのデイリーニュースで撮影してくれた動画を 【新宿道場について】→  ジェイコム港新宿デイリーニュース - 躰道 新宿道場 に載せています 道場の様子が少しわかると思うので、興味を持った方は是非見てみてください。

※興味を持った方、先生はどんな人?と思った方は紹介記事を載せているので新宿道場 指導者について - 躰道 新宿道場をご覧ください。

ツイッター(@TaidoShinjuku)もやっています。 ブログの更新のお知らせ程度ですが、宜しければフォローしてください。

新宿道場 小林真由

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6月第4週練習日記

こんにちは、新宿道場 小林です。

今週も中野の道場と一緒にオンライン稽古をしました。

 

柔軟体操と基礎動作

突き各種・蹴り各種(確認と練習)

構え(確認と練習)

基本技(確認と練習)

連技の練習(旋体直状突き→変体卍蹴り)

プランク2セット

 

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中野の道場は稽古が再開し、自粛期間中に運動したくてウズウズしてたであろう体験練習希望者が毎週参加し、密ではありませんが、活気づいております。なのに、新宿道場はまだ会場が開く目途さえ立っておらず、家の中で今週もオンライン稽古です。家の中でもかなり汗だくなので、水分補給しながら頑張りましょう!

オンラインでは、なかなか注意を指摘しにくい状態ではありますが、皆さん意識高めで頑張っています。なので、基本についても大分家の中でもバタバタせずに出来るようになってきているので、今回は、躰道らしい連技を入れてみました。使ったことある人もない人も、大事な体の切替しなので、他の要素にも使えて大きく動いた時にも役立ちます。

チョット私もいろいろ動けてスッキリしました。もう動いているけど。

新宿道場は、再開の目途が立つまではオンライン稽古も継続いたします。目途が立って体験の受け入れが出来るようになったら、連絡いただいていた方々にはお知らせしますので、もう暫くお待ちください。

 

※次回の稽古再開は未定です。決まり次第こちらでお知らせします。問い合わせくださった方には、目途を見てこちらから連絡させていただく予定です。少々お待ちください。

※体験練習は3回まで無料でお受けしています。が、感染防止等の対策として見学や体験は新宿道場の練習再開後、状況をみてからの受付開始とします。 問い合わせなどは遠慮なく下記メールまで連絡ください。

躰道や新宿道場への質問は mfmf264 @ yahoo.co.jp までご連絡ください。(迷惑メール防止のため、間をあけています。@マークの前後をなくしたアドレスにご連絡ください)

ジェイコムのデイリーニュースで撮影してくれた動画を 【新宿道場について】→  ジェイコム港新宿デイリーニュース - 躰道 新宿道場 に載せています 道場の様子が少しわかると思うので、興味を持った方は是非見てみてください。

※興味を持った方、先生はどんな人?と思った方は紹介記事を載せているので新宿道場 指導者について - 躰道 新宿道場をご覧ください。

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6月第3週練習日記

こんにちは、新宿道場 小林です。

今週も中野の道場と一緒にオンライン稽古をしました。

 

柔軟体操と基礎動作

突き各種・蹴り各種(確認と練習)

構え(確認と練習)

運足の補助練習

基本技(確認と練習)

プランク2セット

 

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中野の道場は稽古が再開して2週目で、日曜は体験練習の受け入れをしました。黒帯ワールドと人気格闘家の方の動画で知名度が上がり(?)問い合わせは、割と来ていますが、今コロナのこともあり難しいので、人数を絞って少しずつ体験していただいています。

新宿道場ですが、新宿区のお知らせで屋外施設が7月から予約可能になったという連絡が来たのですが、屋内施設の再開めどが立っておりません(;;)道場生のやる気はあるのに残念ですが、引き続きオンライン対応します。

 

中野で行った体験練習(一例として)

体操と、操体→ 正座・礼、構えのやり方 →突きや蹴りのやり方 → 応変風靡(避け方)→ 避け方からの技(躰道は攻防一体なので、避けた状態がそのまま技になります) 

 

もう少々お待ちください。再会を楽しみにしています。

※次回の稽古再開は未定です。決まり次第こちらでお知らせします。問い合わせくださった方には、目途を見てこちらから連絡させていただく予定です。少々お待ちください。

※体験練習は3回まで無料でお受けしています。が、感染防止等の対策として見学や体験は新宿道場の練習再開後、状況をみてからの受付開始とします。 問い合わせなどは遠慮なく下記メールまで連絡ください。

躰道や新宿道場への質問は mfmf264 @ yahoo.co.jp までご連絡ください。(迷惑メール防止のため、間をあけています。@マークの前後をなくしたアドレスにご連絡ください)

ジェイコムのデイリーニュースで撮影してくれた動画を 【新宿道場について】→  ジェイコム港新宿デイリーニュース - 躰道 新宿道場 に載せています 道場の様子が少しわかると思うので、興味を持った方は是非見てみてください。

※興味を持った方、先生はどんな人?と思った方は紹介記事を載せているので新宿道場 指導者について - 躰道 新宿道場をご覧ください。

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6月第2週練習日記

こんにちは、新宿道場 小林です。

今週も中野の道場と一緒にオンライン稽古をしました。

 

柔軟体操と基礎動作

突き各種・蹴り各種(確認と練習)

構え(確認と練習)

運足の補助練習

基本技(確認と練習)

プランク2セット

 

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中野の道場は、稽古が再開しました。まだ試し試しでやるので時短ではありますが、久しぶりに遠慮なく動くことが出来てとても楽しかったです。新宿道場は、新宿区の緩和が中々進まないので6月いっぱいはオンライン稽古になります。再開の目途も立っていません。学校も再開したので中野の道場の子供たちも動きたくてウズウズしているのかな?と思っていたのですが、6月はオンラインで参加だとのことです。来月は思いっきり暴れてほしいです。

 

中野の道場に、息子は連れて行って練習しました。久しぶりに道着を着て、背が伸びたねと皆に言われていました。2ヶ月以上も会わなかったのが無かったので新鮮です。気軽に道場に来れない遠方の人や小さい子供がいる人もオンラインでは稽古が出来ていた良い面もあるので、木曜日はオンラインと一部同時進行で行いました。何事もその場で対応できる臨機応変なのが躰道なので、躰道らしい試みです。

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もう少々お待ちください。再会を楽しみにしています。

※次回の稽古再開は未定です。決まり次第こちらでお知らせします。問い合わせくださった方には、目途を見てこちらから連絡させていただく予定です。少々お待ちください。

※体験練習は3回まで無料でお受けしています。が、感染防止等の対策として見学や体験は新宿道場の練習再開後、状況をみてからの受付開始とします。 問い合わせなどは遠慮なく下記メールまで連絡ください。

躰道や新宿道場への質問は mfmf264 @ yahoo.co.jp までご連絡ください。(迷惑メール防止のため、間をあけています。@マークの前後をなくしたアドレスにご連絡ください)

ジェイコムのデイリーニュースで撮影してくれた動画を 【新宿道場について】→  ジェイコム港新宿デイリーニュース - 躰道 新宿道場 に載せています 道場の様子が少しわかると思うので、興味を持った方は是非見てみてください。

※興味を持った方、先生はどんな人?と思った方は紹介記事を載せているので新宿道場 指導者について - 躰道 新宿道場をご覧ください。

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新宿道場 小林真由

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6月第1週練習日記

こんにちは、新宿道場 小林です。

今週も中野の道場と一緒にオンライン稽古をしました。

 

柔軟体操と基礎動作

突き各種・蹴り各種(確認と練習)

構え(確認と練習)

運足の補助練習

基本技(確認と練習)

プランク2セット

 

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コンスタントに参加してくれていて嬉しいです。室内でもかなり暑くなってきましたので、こまめに水分を取りつつ行っています。基礎の練習が見についてきたので道場再開を楽しみにしています。中野の道場は一足早く来週から道場稽古を再開します。感染不安はぬぐえないのと、残念ながら新宿道場の稽古している落合第二地域センターは利用中止期間継続中ですので、今月はオンラインの稽古と並行して行っていきます。

 

稽古再開については、ウィズコロナの中で、出来る予防策をとりつつ感染拡大防止の取り組みをスポーツ庁、地域、躰道協会のガイドラインに沿った中で行っていきますので、ご理解のほど宜しくお願い致します。

www.taido.gr.jp

※次回の稽古再開は未定です。決まり次第こちらでお知らせします。問い合わせくださった方には、目途を見てこちらから連絡させていただく予定です。少々お待ちください。

※体験練習は3回まで無料でお受けしています。が、感染防止等の対策として見学や体験は新宿道場の練習再開後、状況をみてからの受付開始とします。 問い合わせなどは遠慮なく下記メールまで連絡ください。

躰道や新宿道場への質問は mfmf264 @ yahoo.co.jp までご連絡ください。(迷惑メール防止のため、間をあけています。@マークの前後をなくしたアドレスにご連絡ください)

ジェイコムのデイリーニュースで撮影してくれた動画を 【新宿道場について】→  ジェイコム港新宿デイリーニュース - 躰道 新宿道場 に載せています 道場の様子が少しわかると思うので、興味を持った方は是非見てみてください。

※興味を持った方、先生はどんな人?と思った方は紹介記事を載せているので新宿道場 指導者について - 躰道 新宿道場をご覧ください。

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5月第5週練習日記

こんにちは、新宿道場 小林です。

今週も中野の道場と一緒にオンライン稽古をしました。

 

柔軟体操

突き各種・蹴り各種(確認と練習)

構え(確認と練習)

呼吸の訓練(勢命の法形の一部を使って)

基本技(確認と練習)

運足の補助練習

プランク2セット

 

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かれこれ1ヶ月半ほどzoomでオンライン稽古をしてから経ちましたので、だいぶ慣れてきたのと同時に、再開に向けて、更に役立ちそうな家で出来る練習を考えていて私なりに楽しくなってきました。動きの幅は少ないのに汗だくです。熱中症に注意しながらこまめに水分を取りつつ行っています。

さて、東京も緊急事態宣言が解除され、徐々に緩和して来ていて、中野区の体育館では中旬から開館できそうだという話でしたが、前倒しで再開される動きがあると聞いたのに、区政の取り組みに差があるようで、新宿区では、6月いっぱい施設が使えないようです。中野の道場はもう少しで再開する段取りを進めていますが、不安な方もいるでしょうし、6月はオンライン稽古を継続いたします。

 

そんな中、指導者講習会がオンラインで行われ、先生方のオンラインでの稽古についてをそれぞれ勉強しました。

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オンラインを継続しなければならない地域と普通に練習できている地域で温度差があったりしますが、一堂に会して話が出来たのはとても良い機会でした。
 

少人数でのオンライン稽古となった時には、新宿道場の体験練習も受け入れてみようかと思います。連絡いただいていた方には目途がついたら連絡させて頂きます。

 

※次回の稽古再開は未定です。決まり次第こちらでお知らせします。 

※体験練習は3回まで無料でお受けしています。が、感染防止等の対策として見学や体験は新宿道場の練習再開後、状況をみてからの受付開始とします。 問い合わせなどは遠慮なく下記メールまで連絡ください。

躰道や新宿道場への質問は mfmf264 @ yahoo.co.jp までご連絡ください。(迷惑メール防止のため、間をあけています。@マークの前後をなくしたアドレスにご連絡ください)

ジェイコムのデイリーニュースで撮影してくれた動画を 【新宿道場について】→  ジェイコム港新宿デイリーニュース - 躰道 新宿道場 に載せています 道場の様子が少しわかると思うので、興味を持った方は是非見てみてください。

※興味を持った方、先生はどんな人?と思った方は紹介記事を載せているので新宿道場 指導者について - 躰道 新宿道場をご覧ください。

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5月第4週練習日記

こんにちは、新宿道場 小林です。

今週も中野の道場と一緒にオンライン稽古をしました。段々慣れてきて、再開に向けての準備としての練習も出来てきました。

 

柔軟体操

突き各種・蹴り各種(確認と練習)

構え(確認と練習)

呼吸の訓練(勢命の法形の一部を使って)

基本技(確認と練習)

プランク2セット

 

段々足腰がしっかり戻ってきたのと、蹴りや突きも細かいところまで練習したり確認したりして、再開に向けて着々と積み重ねています。今は外で思いっきり動かせないのでコツコツ積み重ねて再開の折には思いっきり頑張りましょう。

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新宿道場生も楽しく参加してくれています。再開はいつごろになりそうですか?という質問が新宿道場生からあり、申し訳ないと思いつつ嬉しかったのですが、やはり、せっかくコツコツ練習してるからには再開を皆で望んでいます。自治体や施設の意向に沿いつつ、気をつけながら再開できる日を楽しみに待ちましょう。

 

※次回の予定は未定となってしまいました。問い合わせはいつでも受け付けております。体験練習は、再開してすぐは行いません。状況を見て開始の連絡を致します。 

 

※体験練習は3回まで無料でお受けしています。が、感染防止等の対策として見学や体験は8月以降受付開始とします。 問い合わせなどは遠慮なく下記メールまで連絡ください。

躰道や新宿道場への質問は mfmf264 @ yahoo.co.jp までご連絡ください。(迷惑メール防止のため、間をあけています。@マークの前後をなくしたアドレスにご連絡ください)

ジェイコムのデイリーニュースで撮影してくれた動画を 【新宿道場について】→  ジェイコム港新宿デイリーニュース - 躰道 新宿道場 に載せています 道場の様子が少しわかると思うので、興味を持った方は是非見てみてください。

※興味を持った方、先生はどんな人?と思った方は紹介記事を載せているので新宿道場 指導者について - 躰道 新宿道場をご覧ください。

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