１０月２３日（土）練習日記

こんにちは、新宿道場　小林です。

この日の出席者：道場生１０名

体操・操体

↓

構え（下段・中段）

↓

基本技（旋体直状突き・運体蹴り突き・変体海老蹴り）

→変体卍蹴り・変体旋状蹴り

↓

技を避ける練習

↓

相対で運足から旋技を避ける練習

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今回も、狭い部屋でしたので、基本以外は技を避ける練習をしました。実戦ぽい練習は全員が燃えます（笑）Aさんは久々の参加でしたが、忘れていないようで良かったです。ですが、しばらく法形をやっていないので、皆が忘れていないか、非常に心配です＾＾。来週はお休みですが、その次は久々に大会議室全面で広いので、法形もやりたいと思います。やりたいことは沢山あるのですが、場所と時間と足りなくてもどかしい限りですが、まだまだ練習できるだけでも恵まれている環境なのでで回数無駄にしないようにやっていきたいと思います。

＜　今後のスケジュール　＞

11/06（土）15:15～17:00 2階 大会議室全面・茶室

11/13（土）15：00～17：00　長崎第五区民集会室_和室

11/27（土）15：00～17：00　長崎第五区民集会室_和室

豊島区 区民集会室長崎第五(東京都豊島区長崎/公民館) - Yahoo!ロコ

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ウチの地区の大学では、コロナ禍で新歓が難しかったため引き続きメンバー募集中です。下記、連絡先を載せておきますので、興味があれば連絡とってみてください。体験練習等受け入れてくれると思います。私に連絡してくれても取次可能です。宜しくお願いします。

法政大学・・・

法政大学躰道部へようこそ！ - hoseiuniversitytaidoclub ページ！

二松学舎大学・・・ツイッター

二松学舎大学躰道部（土曜含めた週2からでOK） (@taido_nisho) | Twitter

早稲田大学躰道会・・・

早稲田大学躰道会 – 力強く、美しく、舞え。

※次は11/6（土）、2階 大会議室全面で行います。

※新宿道場は体験練習を暫くお休みします。中野の道場を紹介しますので（私もいますし、体験は3回まで無料です）、問い合わせなどは遠慮なく下記メールまで連絡ください。
（徒歩圏内のお子様に限りこちらでも受け付けます！連絡ください。）

※躰道や新宿道場への質問は　mfmf264　@　yahoo.co.jp　までご連絡ください。（迷惑メール防止のため、間をあけています。@マークの前後をなくしたアドレスにご連絡ください）

※ジェイコムのデイリーニュースで撮影してくれた動画を　【新宿道場について】→　　ジェイコム港新宿デイリーニュース - 躰道 新宿道場　に載せています。　道場の様子が少しわかると思うので、興味を持った方は是非見てみてください。

※興味を持った方、先生はどんな人？と思った方は紹介記事を載せているので新宿道場 指導者について - 躰道 新宿道場をご覧ください。

※ツイッター（@TaidoShinjuku）もやっています。 ブログの更新のお知らせ程度ですが、宜しければフォローしてください。

新宿道場　小林真由

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全国学生躰道優勝大会

こんにちは、新宿道場　小林です。

10/17（日）全国学生躰道優勝大会が、埼玉県立武道館で行われ、私は審判として参加しました。あいにくの雨で気温も低かったですが、熱い戦いが行われました！　昨年開催されなかった学生大会が開催できたことは大きな一歩で、とても嬉しく思っています。躰道は、大学生くらいの頭と体と両方がそろった時期に躰道を追求することで、躰道自体の発展にも大きく貢献してきたところがあるので、すごく大事な大会だと思っています。それでも、コロナの影響で練習すらできていなかったり学校や地区から許可が下りなかったりで涙をのんだ大学も多数。悔しい思いをしている他の大学の仲間の思いを背負って出場した大学の選手たちは思う存分練習の成果を発揮してくれました！

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新宿道場と同じ地区からは二松学舎大学、法政大学、早稲田大学が参加。その中で二人も入賞を果たし地区としても喜ばしい結果となりました。女子個人法形準優勝、男子個人実戦3位。この二人は来月の全日本選手権大会にも出場する予定ですので、さらなる発展を期待しています。（もっと上手くして見せます！！！）

東京城西地区の３校は、どの学校もメンバー大募集中です。経験者がいないので、スタートはほぼ一緒、一生懸命練習すれば2年後には競い合えるくらいまでになります。（新人の試合や級位の試合もあるので入って早ければ3ヶ月くらいで、メダルをゲットできる事もあります）やればやるほど面白くなると私は思っているので大学生で躰道やってみたい人は是非、自分の学校にサークルがあるか部活があるか確認してみてください。大学生の色んな動画もありますが、こんなこともできるの？？とビビるかもしれませんが、それもほぼ全員初心者からのスタートなんですよ。自分の可能性が広がります。

法政大学・・・

法政大学躰道部へようこそ！ - hoseiuniversitytaidoclub ページ！

二松学舎大学・・・ツイッター

二松学舎大学躰道部（土曜含めた週2からでOK） (@taido_nisho) | Twitter

早稲田大学躰道会・・・

早稲田大学躰道会 – 力強く、美しく、舞え。

気になる人は是非、各大学に問い合わせしてみてください。私に問い合わせしても、つなぐことも可能です。どうぞよろしくお願いいたします☆

＜　今後のスケジュール　＞

10/23(土)15:15～17:00 2階 大会議室片面・茶室

11/06（土）15:15～17:00 2階 大会議室全面・茶室

11/13（土）15：00～17：00　長崎第五区民集会室_和室

11/27（土）15：00～17：00　長崎第五区民集会室_和室

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※次は10/23（土）、2階 大会議室 片面で行う予定です。

※新宿道場は体験練習を暫くお休みします。中野の道場を紹介しますので（私もいますし、体験は3回まで無料です）、問い合わせなどは遠慮なく下記メールまで連絡ください。
（徒歩圏内のお子様に限りこちらでも受け付けます！連絡ください。）

※躰道や新宿道場への質問は　mfmf264　@　yahoo.co.jp　までご連絡ください。（迷惑メール防止のため、間をあけています。@マークの前後をなくしたアドレスにご連絡ください）

※ジェイコムのデイリーニュースで撮影してくれた動画を　【新宿道場について】→　　ジェイコム港新宿デイリーニュース - 躰道 新宿道場　に載せています。　道場の様子が少しわかると思うので、興味を持った方は是非見てみてください。

※興味を持った方、先生はどんな人？と思った方は紹介記事を載せているので新宿道場 指導者について - 躰道 新宿道場をご覧ください。

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新宿道場　小林真由

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１０月２日（土）練習日記

こんにちは、新宿道場　小林です。

この日の出席者：道場生８名

 
操体と体操

↓

構え

（下段構え・中段構え・四方帆立）

↓

蹴りの確認

↓

基本技

（旋体直状突き・運体蹴り突き・変体海老蹴り・変体卍蹴り・旋体回状蹴り）

↓

技と対応の練習

旋体回状蹴りを軽く当てる練習

→　旋体回状蹴り→蹴りをくぐって裏に回る練習

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今週も大会議室の半分です。広く使う練習が出来ないので、実戦の一部分のような、技の対応をしました。少しずつ慣れてきていて良いですね。この先に生かせるよう継続したいと思います。

ワクチン対応で、地域センターの使えない時が多いのですが、皆のやる気はますます上がっているので、他の場所も取ってみることにしました。場所や時間が変わるので来れない人も出てくるかもしれませんが、やる事はなるべく継続したものにしますので心配しないで、無理なく継続してください。

＜　今後のスケジュール　＞

10/23(土)15:15～17:00 2階 大会議室片面・茶室

10/30(土)13:00～15:00 荻窪体育館　武道場畳面

荻窪体育館 地図・周辺ホテル・周辺スポット｜荻窪・西荻窪【フォートラベル】 (4travel.jp)

11/06（土）15:15～17:00 2階 大会議室全面・茶室

11/13（土）15：00～17：00　長崎第五区民集会室_和室

11/27（土）15：00～17：00　長崎第五区民集会室_和室

豊島区 区民集会室長崎第五(東京都豊島区長崎/公民館) - Yahoo!ロコ

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※次は10/23（土）、2階 大会議室 片面で行う予定です。

※新宿道場は体験練習を暫くお休みします。中野の道場を紹介しますので（私もいますし、体験は3回まで無料です）、問い合わせなどは遠慮なく下記メールまで連絡ください。
（徒歩圏内のお子様に限りこちらでも受け付けます！連絡ください。）

※躰道や新宿道場への質問は　mfmf264　@　yahoo.co.jp　までご連絡ください。（迷惑メール防止のため、間をあけています。@マークの前後をなくしたアドレスにご連絡ください）

※ジェイコムのデイリーニュースで撮影してくれた動画を　【新宿道場について】→　　ジェイコム港新宿デイリーニュース - 躰道 新宿道場　に載せています。　道場の様子が少しわかると思うので、興味を持った方は是非見てみてください。

※興味を持った方、先生はどんな人？と思った方は紹介記事を載せているので新宿道場 指導者について - 躰道 新宿道場をご覧ください。

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新宿道場　小林真由

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９月１１日（土）練習日記

こんにちは、新宿道場　小林です。

この日の出席者：道場生９名

 
操体と体操

↓

構え

（下段構え・中段構え・四方帆立）

↓

基本技

（旋体直状突き・運体蹴り突き・変体海老蹴り・変体卍蹴り）

↓

技と対応の練習

旋体回状蹴りを軽く当てる練習

→　旋体回状蹴り→避けて旋体突き
→　変体卍蹴り→避けて飛燕突き

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今週も大会議室の半分です。広く使う練習が出来ないので、実戦の一部分のような、技の対応をしました。先週怖がってた子も、自主練で克服していました！スゴイ！
訓練で避けることがしっかり出来ると、対応もできます。燃えるのですが、相手の勢いに負けてしまってしっかり技が出せない人も多いので、自分の仕事をしっかりやることで相手の練習になるという事を理解して行ってくれると、どっちにも良い練習になります。慣れるまでは上手くいかないと思うので、しばらくやっていきます。
なんだかんだ、興奮するらしく、帰りの子供たちのテンションが高かったです（笑）

＜　今後のスケジュール　＞

10/2(土)15:15～17:00 2階 大会議室片面・茶室

10/23(土)15:15～17:00 2階 大会議室片面・茶室

Yahoo!ショッピング  -PayPayが使えるもらえる

※またまた間があいてしましますが、次は10/2（土）は2階 大会議室 片面で行う予定です。

※新宿道場は体験練習を暫くお休みします。中野の道場を紹介しますので（私もいますし、体験は3回まで無料です）、問い合わせなどは遠慮なく下記メールまで連絡ください。
（徒歩圏内のお子様に限りこちらでも受け付けます！連絡ください。）

※躰道や新宿道場への質問は　mfmf264　@　yahoo.co.jp　までご連絡ください。（迷惑メール防止のため、間をあけています。@マークの前後をなくしたアドレスにご連絡ください）

※ジェイコムのデイリーニュースで撮影してくれた動画を　【新宿道場について】→　　ジェイコム港新宿デイリーニュース - 躰道 新宿道場　に載せています。　道場の様子が少しわかると思うので、興味を持った方は是非見てみてください。

※興味を持った方、先生はどんな人？と思った方は紹介記事を載せているので新宿道場 指導者について - 躰道 新宿道場をご覧ください。

※ツイッター（@TaidoShinjuku）もやっています。 ブログの更新のお知らせ程度ですが、宜しければフォローしてください。

新宿道場　小林真由

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９月４日（土）練習日記

こんにちは、新宿道場　小林です。

この日の出席者：道場生９名

 
操体と体操

↓

構え

（下段構え・中段構え・四方帆立）

↓

基本技

（旋体直状突き・運体蹴り突き・変体海老蹴り・変体卍蹴り）

↓

技と対応の練習
→　変体卍蹴りを→避けて飛燕突き
→　旋体直状突き→避けて変体卍蹴り

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今週来週は大会議室の半分なので、広く使う練習が出来ないので、実戦の一部分のような、技の対応をしました。
技が怖い人も、訓練で避けるのが出来るようになれば、対応もできます。怖がってたのに楽しくなる人や、難しくて困っちゃう人等色々。練習していて、色々かくれた性格が出てきます。思いっきりやる時に、やってみないとな分かることも分からないので体験としてでも優しくしてでも必ずやってみます。来週も、同じ広さなので同様に色々やってみます。
（写真撮るのわすれました！）

＜　今後のスケジュール　＞

9/11(土)15:15～17:00 2階 大会議室片面・3階工芸美術室

10/2(土)15:15～17:00 2階 大会議室片面・茶室

10/23(土)15:15～17:00 2階 大会議室片面・茶室

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※次は9/11（土）は2階大会議室片面で行う予定です。

※新宿道場は体験練習を暫くお休みします。中野の道場を紹介しますので（私もいますし、体験は3回まで無料です）、問い合わせなどは遠慮なく下記メールまで連絡ください。
（徒歩圏内のお子様に限りこちらでも受け付けます！連絡ください。）

※躰道や新宿道場への質問は　mfmf264　@　yahoo.co.jp　までご連絡ください。（迷惑メール防止のため、間をあけています。@マークの前後をなくしたアドレスにご連絡ください）

※ジェイコムのデイリーニュースで撮影してくれた動画を　【新宿道場について】→　　ジェイコム港新宿デイリーニュース - 躰道 新宿道場　に載せています。　道場の様子が少しわかると思うので、興味を持った方は是非見てみてください。

※興味を持った方、先生はどんな人？と思った方は紹介記事を載せているので新宿道場 指導者について - 躰道 新宿道場をご覧ください。

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８月２８日（土）練習日記

こんにちは、新宿道場　小林です。

この日の出席者：道場生８名

前半２名、後半６名（場所の人数制限で少人数化）

前半（小学生２名）

体操・操体

　↓

構え

　↓

基本技（旋体の突き、運体の蹴り突き）

　↓

卍蹴りを飛んでつく練習

練習風景 - YouTube

５秒↑　自分のやってることを撮ってみて確認しました。

後半（中学生～大人６名）

体操・操体

　↓

構え

　↓

相対の攻防

　運足から技→　 避ける

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せっかく使えるようになった場所なので、人数制限があって時間が短くなっちゃうけど、前半と後半に分けて行いました。前半はいつもは他にも仲間がいるけどお休みなので、じっくり出来るかなと思ったのであえて子供だけ。基本をやった後は体操っぽいことをしようと思ってましたが、攻防をやってみたら意外と乗り気だったので、卍蹴りを飛び越えて突くという練習をしました。動画で撮ったら「テレビ見たい！格好いい！」と喜んでくれました。後半は大人。こちらもいつもなら基本と法形をやりますが、場所も大きくないし時間もないので、攻防をやりました。男性の法形に入っている内容なので分かってくれたら法形にも生かせると思います。対応は難しいのですぐに時間になってしまいました。楽しく出来ました。

次の日、所属する東京城西地区の合同練習に参加しました。急遽の招集でしたが、各団体から少しずつ集まることが出来、新宿道場は畳で練習する機会がないので貴重な練習になりました。大きな大会が続くのと、地区内交流のため、何回か機会を設ける予定です。

＜　今後のスケジュール　＞

9/4(土)15:15～17:00 2階 大会議室片面・茶室
9/11(土)15:15～17:00 2階 大会議室片面・3階工芸美術室

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※次は9/4（土）は2階大会議室片面で行う予定です。

※新宿道場は体験練習を暫くお休みします。中野の道場を紹介しますので（私もいますし、体験は3回まで無料です）、問い合わせなどは遠慮なく下記メールまで連絡ください。
（徒歩圏内のお子様に限りこちらでも受け付けます！連絡ください。）

※躰道や新宿道場への質問は　mfmf264　@　yahoo.co.jp　までご連絡ください。（迷惑メール防止のため、間をあけています。@マークの前後をなくしたアドレスにご連絡ください）

※ジェイコムのデイリーニュースで撮影してくれた動画を　【新宿道場について】→　　ジェイコム港新宿デイリーニュース - 躰道 新宿道場　に載せています。　道場の様子が少しわかると思うので、興味を持った方は是非見てみてください。

※興味を持った方、先生はどんな人？と思った方は紹介記事を載せているので新宿道場 指導者について - 躰道 新宿道場をご覧ください。

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新宿道場　小林真由

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８月２１日（土）練習日記

こんにちは、新宿道場　小林です。

この日の出席者：道場生６名

体操・操体（ストレッチ、操体）

↓

突き・蹴り見直し練習

（突き・・出し方、姿勢の保持等。蹴り・・足の引き上げと抱え）

↓

構え

（下段構え・中段構え・運足八法）

↓

基本技

（旋体直状突き・運体蹴り突き・変体海老蹴り・変体卍蹴り）

↓

法形通し

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今月は前半お休みになってしまったのですが、子供たちは最後の夏休みの週末からか？お休みでしたので、大人は理屈で基本を行いました。皆まあまあ大人ですので、体で覚えるだけではちょっと足りません。理屈を分かって体を動かすこと、考えたこと注意したことと体の動きの差（ほとんどの人が思った通りには動けてません）を自分で理解することが大事です。差はあるのが当たり前でどう修正できるかで体のコントロールが分かってくると思うので自覚するため、目の前の人は見て、どこがずれているかを見つける練習。基本技をやる人が指摘を修正するよう練習しました。せっかくズレを直したり自覚したりしたので、法形でも意識できるように頑張りましょう。法形では別物になってました。練習したことは共通しているので意識しましょう。

自主練のススメ

（回数も時間も少ないので、

少しだけでも毎日（時々でも）やれたら確実に身につきます）

たとえば、、

・下段構え・中段構えの切り替えし

（その場で足の入れ替え。高さを変えずに、呼吸もあわせてだと尚良し）

・下段構え・中段構え　正しいカタチで維持

（1分間微動だにせず維持。まずは15秒CM1つ分からスタート）

・基本技

（練習中にもやったように横幅は使いません。縦一畳分くらいあれば十分。脇股があいていると横幅を使うので×、音を立てないのも体操作の訓練）

等々。出来る範囲で自分を磨いて、次回の練習ではさらに上を目指せるよう頑張りましょう。

＜　今後のスケジュール　＞

8/21(土)15:15～17:00 2階 大会議室・小会議室
8/28(土)15:00～17:00 アイテラス4階・クザカイサロン

9/4(土)15:15～17:00 2階 大会議室片面・茶室
9/11(土)15:15～17:00 2階 大会議室片面・3階工芸美術室

Yahoo!ショッピング  -PayPayが使えるもらえる

※次は８/28（土）は初めてアイテラス4階で行う予定です。

※新宿道場は体験練習を暫くお休みします。中野の道場を紹介しますので（私もいますし、体験は3回まで無料です）、問い合わせなどは遠慮なく下記メールまで連絡ください。
（徒歩圏内のお子様に限りこちらでも受け付けます！連絡ください。）

※躰道や新宿道場への質問は　mfmf264　@　yahoo.co.jp　までご連絡ください。（迷惑メール防止のため、間をあけています。@マークの前後をなくしたアドレスにご連絡ください）

※ジェイコムのデイリーニュースで撮影してくれた動画を　【新宿道場について】→　　ジェイコム港新宿デイリーニュース - 躰道 新宿道場　に載せています。　道場の様子が少しわかると思うので、興味を持った方は是非見てみてください。

※興味を持った方、先生はどんな人？と思った方は紹介記事を載せているので新宿道場 指導者について - 躰道 新宿道場をご覧ください。

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新宿道場　小林真由

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