躰道 新宿道場

落合第二地域センターで活動している躰道 新宿道場についてと、躰道についてお伝えしていきます。

6月第4週練習日記

こんにちは、新宿道場 小林です。

今週も中野の道場と一緒にオンライン稽古をしました。

 

柔軟体操と基礎動作

突き各種・蹴り各種(確認と練習)

構え(確認と練習)

基本技(確認と練習)

連技の練習(旋体直状突き→変体卍蹴り)

プランク2セット

 

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中野の道場は稽古が再開し、自粛期間中に運動したくてウズウズしてたであろう体験練習希望者が毎週参加し、密ではありませんが、活気づいております。なのに、新宿道場はまだ会場が開く目途さえ立っておらず、家の中で今週もオンライン稽古です。家の中でもかなり汗だくなので、水分補給しながら頑張りましょう!

オンラインでは、なかなか注意を指摘しにくい状態ではありますが、皆さん意識高めで頑張っています。なので、基本についても大分家の中でもバタバタせずに出来るようになってきているので、今回は、躰道らしい連技を入れてみました。使ったことある人もない人も、大事な体の切替しなので、他の要素にも使えて大きく動いた時にも役立ちます。

チョット私もいろいろ動けてスッキリしました。もう動いているけど。

新宿道場は、再開の目途が立つまではオンライン稽古も継続いたします。目途が立って体験の受け入れが出来るようになったら、連絡いただいていた方々にはお知らせしますので、もう暫くお待ちください。

 

※次回の稽古再開は未定です。決まり次第こちらでお知らせします。問い合わせくださった方には、目途を見てこちらから連絡させていただく予定です。少々お待ちください。

※体験練習は3回まで無料でお受けしています。が、感染防止等の対策として見学や体験は新宿道場の練習再開後、状況をみてからの受付開始とします。 問い合わせなどは遠慮なく下記メールまで連絡ください。

躰道や新宿道場への質問は mfmf264 @ yahoo.co.jp までご連絡ください。(迷惑メール防止のため、間をあけています。@マークの前後をなくしたアドレスにご連絡ください)

ジェイコムのデイリーニュースで撮影してくれた動画を 【新宿道場について】→  ジェイコム港新宿デイリーニュース - 躰道 新宿道場 に載せています 道場の様子が少しわかると思うので、興味を持った方は是非見てみてください。

※興味を持った方、先生はどんな人?と思った方は紹介記事を載せているので新宿道場 指導者について - 躰道 新宿道場をご覧ください。

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新宿道場 小林真由

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