今日は同じ地区の中野の道場(正統館) 所属の道場生が参加し、 ＳくんとＳさんも来たので 四人で練習しました。 少し人があるだけで活気もバリエーションも 増すので、たくさんの人に参加して欲しいなぁ。 体操・ストレッチ ↓ 操体 ↓ 構え、運足八法 ↓ 基本技…