11日、18日とも会議室でした。 18日は大人達がみんな欠席でしたので 道場生のちびっこYくん、Yくん、 で体操を中心に行いました。 体操、アップ ↓ 操体 横転、前転、後転、側転など ↓ 構え、基本技 ↓ 操体 倒立前転 ↓ 相対 片方が技をやって、 もう片…
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