こんにちは、新宿道場 小林です。 出席者：道場生 ６名 ＋ ゲスト １名 ＋ 体験 １名 体操・操体 ↓ 構え（下段構え・中段構え） 切替し ↓ 突き蹴り 相対 ↓ 基本技 相対 （体験練習の方は、ちょっと段階を下げたやり方から徐々に） ↓ コの字運足 → 運足だけ →…

こんにちは、新宿道場 小林です。 3/23(土) 出席者：道場生 ５名 +ゲスト1名 体操・操体 ↓ 構え（下段構え・中段構え） 運足移動 ↓ 法形部分練習 3/30(土) 出席者：道場生 4名 体操・操体 ↓ 構え（下段構え・中段構え） 基本技 ↓ 法形部分練習 ちょっと、最…

こんにちは、新宿道場 小林です。 出席者：道場生 ５名 体操・操体 ↓ 構え（下段構え・中段構え） 運足移動 ↓ 加足から旋体突き 運体蹴り突きから海老蹴り ↓ 旋体の法形練習 高校受験でしばらく休んでいた中三の子が、戻ってきました。「おめでとう」高校行…

こんにちは、新宿道場 小林です。 出席者：道場生 ４名 ２週お休み頂いていて、今週土曜再開です。来週もお休みですが、、、 場所が取れなかったということもありましたが、用事があったのでそちらに行っていました。１つ目は大学の合宿。私としてはどこでも…

こんにちは、新宿道場 小林です。 出席者：道場生 ４名 体操・操体 ↓ 構え（下段構え・中段構え） 突き、蹴り練習 ↓ 基本技 （旋体直状突き、運体蹴り突き、変体海老蹴り、変体卍蹴り） お互い見合って練習 ↓ 法形練習 ↓ 法形通し 地域センターの大きなとこ…

こんにちは、新宿道場 小林です。 出席者：道場生 ５名＋ ゲスト １名 +体験練習 １名 体操・操体 ↓ 構え（下段構え・中段構え） 構えの移動 ↓ 基本技 （旋体直状突き、運体蹴り突き、変体海老蹴り、変体卍蹴り、捻体半月当て） 体験の方は、少し簡単にした…

こんにちは、新宿道場 小林です。 出席者：道場生 ８名＋ ゲスト １名 体操・操体 ↓ 構え（下段構え・中段構え） 運足八法 ↓ 基本技 （旋体直状突き、運体蹴り突き、変体海老蹴り、変体卍蹴り、捻体半月当て） ↓ 法形練習 ↓ 法形通し 久しぶりの多目的ホール…

こんにちは、新宿道場 小林です。 出席者：道場生 ７名＋ ゲスト １名 体操・操体 ↓ 構え（下段構え・中段構え） 運足移動（下段構え・中段構え・前後） ↓ 相対で基本技 （旋体直状突き、運体蹴り突き、変体海老蹴り、変体卍蹴り、捻体半月当て） ↓ 側転回状…

こんにちは、新宿道場 小林です。 出席者：道場生 ６名＋ ゲスト １名 体操・操体 ↓ 構え（下段構え・中段構え） 運足移動（下段構え・中段構え・前後） ↓ 移動と基本技 （旋体直状突き、運体蹴り突き、変体海老蹴り、変体卍蹴り、変体旋状蹴り） ↓ 法形部分…

こんにちは、新宿道場 小林です。 出席者：道場生 ４名 体操・操体 ↓ 構え（下段構え・中段構え） ※二人組で相手の構えの注意点を指摘する。 ↓ 基本技 （旋体直状突き、運体蹴り突き、変体海老蹴り、変体卍蹴り） ↓ 卍蹴りの確認 ↓ 逆突き ２０本 人が少ない…

こんにちは、新宿道場 小林です。 出席者：道場生 ８名＋ ゲスト １名 体操・操体 ↓ 構え（下段構え・中段構え） 運足移動（下段構え・中段構え・前後） ↓ 移動と基本技 （旋体直状突き、運体蹴り突き、変体海老蹴り、変体卍蹴り） ↓ 法形通し ↓ 逆突き 30本…

こんにちは、新宿道場 小林です。 今年の全国大会の全てが終わりました。開催に関わってくださった方々、ありがとうございます。東京城西地区は、総合３位を頂くことが出来、皆で勝利に関わることが出来て地区としても良かったです。私は、昨年は壮年法形競…

こんにちは、新宿道場 小林です。 出席者：道場生 ６名＋ ゲスト １名 体操・操体 ↓ 構え（下段構え・中段構え） 運足移動（下段構え・中段構え・前後） 大きく移動する加足 ↓ 相対→ 追足退足 ↓ 旋体回状蹴りを当てる練習 ↓ 相対で 旋体回状蹴り→応変風靡で…

こんにちは、新宿道場 小林です。 出席者：道場生 ７名＋ ゲスト １名 体操・操体 ↓ 構え（下段構え・中段構え） 運足 ↓ 相対→ 追足退足 ↓ 操体に合わせてすれ違いの運足練習 操体に合わせてすれ違い→相手に構え 操体に合わせてすれ違い→連技 ↓ 相対 →自分の…

こんにちは、新宿道場 小林です。 出席者：道場生 ４名＋ ゲスト １名 体操・操体 飛燕突き練習（段階を踏んで） ↓ 構えの練習 下段構え・中段構え 四方構え ↓ 相対→ 追足交足 旋体直状突きと避ける練習 ↓ 旋体直状突きを避けて反撃の練習 今回は、最狭のス…

こんにちは、新宿道場 小林です。 出席者：道場生 ７名＋ 体験練習 １名 体操・操体 ↓ 構え（下段・中段） 交足 相対→ コの字運足 ↓ 基本技 （旋体直状突き、運体蹴り突き、変体海老蹴り） ↓ 相対→ コの字運足 （運足から技→ 対応） ↓ 逆突き（２０本） 今回…

こんにちは、新宿道場 小林です。 出席者：道場生 ５名＋ ゲスト １名 体操・操体 ↓ 構え（下段・中段） 運足（送と引）、運足八法 ↓ 相対で 運足から技 ↓ 捻技 捻体半月当て 捻の操体の練習 ↓ 逆突き（２０本） 今回も少人数でしたが、確認しながら基本と運…

こんにちは、新宿道場 小林です。 出席者：道場生 ４名＋ ゲスト １名＋ 体験練習 １名 体操・操体 ↓ 構え（下段・中段） コの字運足 ↓ 基本技 （旋体直状突き、運体蹴り突き、変体海老蹴り、変体卍蹴り） ↓ 相対で 攻め手と対応に別れて （旋体直状突き → …

こんにちは、新宿道場 小林です。 出席者：道場生 ６名 体操・操体 ↓ 構え（下段・中段） ↓ 運足（交足、加足、点足） ↓ 二段蹴り ↓ 法形練習 →各自練習 ↓ 逆突き 人数が少なかったですが、久々の参加の人もあり、構えと運足を中心に行いました。運足も繰り…

こんにちは、新宿道場 小林です。 この週は、土曜日が全国学生躰道優勝大会があり、審判として参加するため道場はお休みにさせていただきました。 【土曜日】 全国学生躰道優勝大会は年に一度の大学生の最高峰の大会です。どの大学も、ここで優勝するため日…

こんにちは、新宿道場 小林です。 出席者：道場生 ８名 ＋ ゲスト １名 体操・操体 ↓ 構え（下段・中段） 構え移動（コの字運足、追交足と退交足） 構え移動と運足から技 （追交足＋旋体直状突き、追交足＋変体海老蹴り、追交足＋卍蹴りと対応） ↓ 法形練習 …

こんにちは、新宿道場 小林です。 出席者：道場生 ３名 ＋ ゲスト １名 ＋ 体験練習 １名 体操・操体 ↓ 構え（下段・中段） 構え移動（中段構え前進・後退、中段構え旋回前進・旋回後退） ↓ 技の確認（旋体直状突き・運体蹴り突き・変体海老蹴り） → お互い…

こんにちは、新宿道場 小林です。 出席者：道場生 ８名 ＋ ゲスト １名 体操・操体 ↓ 運足で移動 ↓ 運足から技 ↓ ・１対２で法形チェック ・それ以外は自主練 社会人大会出場者のみ見るというわけにもいかず２名ずつ法形確認、色々大事な要素があるのでつい…

こんにちは、新宿道場 小林です。 出席者：道場生 ５名 体操・操体 ↓ 下段構え中段構え ↓ 基本技 ↓ 分かれて ・１対１で法形チェック ・それ以外は自主練 今回も会議室半分の広さで練習。人が少なめでしたので、半分使ってマンツーマンで確認。他は自主練と…

こんにちは、新宿道場 小林です。 出席者：道場生 ７名 体操・操体 ↓ 下段構え中段構え ↓ 相対で基本技（変体海老蹴り・変体卍蹴りをじっくり） ↓ 法形練習 通し 2回 いつもの会議室半分の広さで練習。広さがないので移動は少なく、法形に出てくる変技の練習…

こんにちは、新宿道場 小林です。 出席者：道場生 １２名 ＋ 体験練習 ２名 体操・操体 ↓ 下段構え中段構え ↓ 相対で運足（前後で構え移動） ↓ 倒立練習 →倒立前転練習 ↓ 分かれて練習 法形練習→ 確認しながら部分練習 基本技 → 旋体直状突き 変体海老蹴り …

こんにちは、新宿道場 小林です。 世界大会での疲労からか日記１週書き忘れ失礼しました。今回は２週分です。 ８月５日（土） 出席者：道場生 ６名 ＋ ゲスト １名 体操・操体 ↓ 下段構え中段構え ↓ 相対で運足（前後で構え移動） 基本技（旋体直状突き、運…

こんにちは、新宿道場 小林です。 楽しかったけど、疲れました～ (;^_^A 今回、実行委員会のお手伝い・役員・審判として世界大会親善大会に裏方として参加してきました。長期間に渡って仕事をお休みして（取り急ぎ自分の役割は凌げたようです)躰道に役に立て…

こんにちは、新宿道場 小林です。 出席者：道場生 ８名 ＋ ゲスト １名 体操・操体 ↓ 下段構え中段構え （呼吸と構えを合わせる） ↓ 相対で運足（コの字運足）→ 前後で構え移動 基本技（旋体直状突き、運体蹴り突き、変体海老蹴り） ↓ 法形通し 来週は世界大…

こんにちは、新宿道場 小林です。 出席者：道場生 ８名＋体験練習 １名＋ ゲスト 4名 体操・操体 ↓ 法形の部分練習 ↓ 法形通し 地区大会を明日に控えた練習で、中野の道場生が練習をしに来たので、会議室ながら法形の練習を中心に行いました。体験練習として…