こんにちは、新宿道場 小林です。 すみません、度々アップが遅れておりますが、元気に練習しております。 出席者：道場生 ６名 ＋ ゲスト 1名 体操・操体 ↓ 構え（下段構え・中段構え） 切替し 四方帆立 ↓ 運足練習 ↓ 基本技（旋体直状突き・運体蹴り突き・…

こんにちは、新宿道場 小林です。 息子が夏休みに入り、朝早かったり遅めだったりまちまちで面倒。。 今は合宿に行っているのでかなりのんびり過ごしております。 出席者：道場生 ５名 ＋ ゲスト 1名 体操・操体 ↓ 構え（下段構え・中段構え） 切替し 四方帆…