こんにちは、新宿道場 小林です。 出席者：道場生 ４名 体操・操体 ↓ 構え（下段構え・中段構え） 突き、蹴り練習 ↓ 基本技 （旋体直状突き、運体蹴り突き、変体海老蹴り、変体卍蹴り） お互い見合って練習 ↓ 法形練習 ↓ 法形通し 地域センターの大きなとこ…

こんにちは、新宿道場 小林です。 出席者：道場生 ５名＋ ゲスト １名 +体験練習 １名 体操・操体 ↓ 構え（下段構え・中段構え） 構えの移動 ↓ 基本技 （旋体直状突き、運体蹴り突き、変体海老蹴り、変体卍蹴り、捻体半月当て） 体験の方は、少し簡単にした…

こんにちは、新宿道場 小林です。 出席者：道場生 ８名＋ ゲスト １名 体操・操体 ↓ 構え（下段構え・中段構え） 運足八法 ↓ 基本技 （旋体直状突き、運体蹴り突き、変体海老蹴り、変体卍蹴り、捻体半月当て） ↓ 法形練習 ↓ 法形通し 久しぶりの多目的ホール…