明けましておめでとうございます 他の場所では もう何回か練習していたので忘れてましたが 新宿道場は今日が稽古初めでした。 道場生Ｋさんと 早稲田大の躰道会の１年生二人が 参加しました。 ウォーミングアップと操体 ↓ 運足八法 ↓ 基本技 ↓ 運足から技 ↓ …