こんにちは、新宿道場 小林です。 この日はコロナが落ち着いてきてからの４連休だからか、お休みが多く、道場生Ｋさん、中野の道場のＫさん２人のみの参加でした。 体操・操体（ジャンプ・側転・ストレッチ等） ↓ 構えの確認（下段構え、中段構え、四方構え…