こんにちは、新宿道場 小林です。 出席者：道場生 9名 三点倒立・仰向けに寝て腰から足を持ち上げる 体操ストレッチ ↓ 構え →構えを見直す。二人組で。 下段構え（骨盤の位置、足の幅、手の位置等） 上段構え（七減三加、三点同弧、対面三割） ↓ 基本技（旋…