今日は
躰道新宿道場のメンバー
Sさんのみの参加でした。
ご懐妊されても少し運動したいと
通ってくれていますが
今月で引っ越ししてしまうので
さみしいかぎり。
たくさんはできないし
来月試合にも出る予定なので
私の法形の練習を主に、
Sさんには呼吸を使った練習をしました。。
体操・ストレッチ
↓
法形
・捻陰の法形
・勢命の法形
→ Sさんは軽めに動いて呼吸中心
↓
家でもできる呼吸を動作にのせた運動
来週は、
同じ地区の大学生が数人来る予定です。
一緒にやるのも良いし
見学だけでも見ごたえあると思います。
興味が少しでもわいた方は
是非、見学・体験練習にご参加ください。
※参加希望の方は下記メールに連絡下さい。
※動きやすい格好で時間までお越しください。
事前に連絡なくても大丈夫ですが、
最新のスケジュールはこのブログでご確認下さい。
※体験練習は３回まで無料でお受けいたします。ご連絡ください。
※躰道や躰道新宿道場への
ご質問等は mfmf264 @ yahoo.co.jp までご連絡ください。
（※迷惑メール防止です。 ＠の前後のスペースを無くしたアドレスにご連絡ください）
躰道 新宿道場 小林真由
