練習日記で書いている 操体とはジャンプ、逆立ち、側転など 体をあやつる為の運動で、 躰道は躰(からだ)の道ですから 重要な要素だと思って色々やっています。 年齢や体が動きやすい人かどうかで それぞれ合わせた内容にしています。 ではスケジュールです。…

体験練習３回目Sくんと 所属したSさんと うちの５才の息子と４人で練習しました。 新しい技と技の復習、 よける運足の練習を行いました。 たいそう、ストレッチ ↓ 操体 ↓ 突き、蹴り、構え ↓ 新しい技と技の復習 ↓ 技と技の避け方 ↓ たいそう スゴく上手に出…