今日はＳくんと二人で練習でした。 今年はじめの練習でしたが 特別なことなしにまんべんなく行いました。 体操・ストレッチ ↓ 操体 ↓ 基本技 ↓ 運足で移動する練習 ↓ 法形 ↓ コの字運足から技、技を運足で避ける 今年はもっと勧誘活動を積極的にし 道場に活…