今日はＳくんとＳさんが参加しました。 体操・ストレッチ ↓ 操体 ↓ 基本技 ↓ 足がらみの補助練習 ↓ 法形 久しぶりにＳさんの参加でした。 捻技の補助練習を途中はさみましたが 躰道は、 色んな体の動きを練習することで 体の稼動域を広げつつ 可能性を広げる…