今回、道場生フル参加。 操体 ↓ 構え・運足 ↓ 基本技 ↓ 上段の攻防の練習 ↓ 法形・・部分練習 少し雑談が多い日でした・・＾＾； 雑談といっても躰道の話。 運足の足の運び方について、方法によってインナーマッスルの鍛え方が変わるというような話。 Ｔくん…