３月３日（土）練習日記

今回、道場生フル参加。

操体
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構え・運足

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基本技

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上段の攻防の練習

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法形・・部分練習

少し雑談が多い日でした・・＾＾；　雑談といっても躰道の話。

運足の足の運び方について、方法によってインナーマッスルの鍛え方が変わるというような話。

Ｔくん、理系なので（？）運足八法を座標で覚えているようで、なかなか興味深いです。

足の運びは二等辺三角形かとか・・。なので私も二等辺三角形だけど角度と距離が違う

というような話をしました。疑問があっても練習中は中断すると

動かない時間が長くてメリハリがなくなってしまうので、休憩時間の雑談も大事だなと思いました。

Ｙくんのマット運動やらなかったな。継続が大事なので少しでもやるようにしたいと思います。

体験練習募集しています。一緒に楽しく動きませんか？

ご希望にも添えるように合わせながらやっていきます。

来週も２階の大会議室です。

※体験練習は３回まで無料でお受けいたします。下記メールまでご連絡ください。

※躰道や躰道新宿道場への
ご質問等は　　mfmf264　@　yahoo.co.jp 　までご連絡ください。
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躰道　新宿道場　小林真由