2018-04-02から1日間の記事一覧
今週は道場生のTくんと、早稲田のKさんが参加しました。 操体 ↓ 構え、運足 ↓ 基本技 ↓ 法形(部分練習) ↓ バック転 ↓ コの字運足→技を出す(よける)練習 前回広いところで、バック転の予備練習、ハンドスプリング、ロンダートをやりましたが Tくんが空…
今週は道場生のTくんと、早稲田のKさんが参加しました。 操体 ↓ 構え、運足 ↓ 基本技 ↓ 法形(部分練習) ↓ バック転 ↓ コの字運足→技を出す(よける)練習 前回広いところで、バック転の予備練習、ハンドスプリング、ロンダートをやりましたが Tくんが空…