今週は、道場生Tくん、Yくん、Kさんが参加しました。 体操、操体 ↓ 構え・運足 →下段構え→中断構え→四方帆立→運足八法 ↓ ストレッチ ↓ 基本技 →旋体直状突き→運体蹴り突き→変体海老蹴り→変体卍蹴り ↓ 相対で運足の練習 ↓ 法形の部分練習 →1人1回法形の…
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