こんにちは、新宿道場 小林です。 この日は道場生Ｋさん、Ｙくん、M家（長女お休み）+以前も体験してくれたいとこさん、体験練習のAさん、中野の道場のＫさんが参加しました。 体操・操体（体操、ストレッチ、ジャンプ・側転等） ↓ 構えの確認（下段構え、中…