こんにちは、新宿道場 小林です。 出席者：道場生 １２名 ＋ 体験練習 ２名 体操・操体 ↓ 下段構え中段構え ↓ 相対で運足（前後で構え移動） ↓ 倒立練習 →倒立前転練習 ↓ 分かれて練習 法形練習→ 確認しながら部分練習 基本技 → 旋体直状突き 変体海老蹴り …