全員出席（３人ですけど＾＾；）でした。
体操・ストレッチ
↓
操体
↓
構え、運足八法
↓
基本技
～旋、運、変～捻
↓
約束攻防
（決まった動きを、実戦をしているように動いて練習する）
↓
法形
（旋体の法形・変陰の法形）
色々な動きが出来るようになってきたので
実際に実戦（空手でいうところの組手）・法形を少しずつやっていきます。
ますます楽しくなりますね。
来週も道場生、体験練習生の参加をお待ちしています！
※動きやすい格好で時間までお越しください。
※体験練習は３回まで無料でお受けいたします。ご連絡ください。
※
躰道や
躰道新宿道場への
ご質問等は mfmf264 @ yahoo.co.jp までご連絡ください。
（※迷惑メール防止です。 ＠の前後のスペースを無くしたアドレスにご連絡ください）
躰道 新宿道場
小林真由
