４月２５日（土）練習日記

お休みがあって３週間ぶりでしたので日記も久しぶりです。

今日はＳくんが参加しました。

体操・ストレッチ
↓
操体
↓
構え

運足八法

↓

基本技 
↓
法形
↓
実戦の補助練習

（運足で回転しながら行きたい方向に進む）

間が空いたので

いつもやることをさらっと万遍なく行いました。

※体験練習は３回まで無料でお受けいたします。ご連絡ください。 

※参加希望の方は下記メールに連絡下さい。

※動きやすい格好で時間までお越しください。
　

※躰道や躰道新宿道場への
ご質問等は　　mfmf264　@　yahoo.co.jp 　までご連絡ください。
（※迷惑メール防止です。　＠の前後のスペースを無くしたアドレスにご連絡ください）

躰道　新宿道場　小林真由