すごい良い天気で
運動会日和でしたが、
日焼け止めも帽子も役に立たないくらい
日差しが強かったです。
OS-1を持っていきましたが
先生もお水飲むように
声かけを頻繁にしてくださっていて
熱中症らしい人は見ませんでした。
妊婦の会員が
少し体を動かしたいときてくれたので
のんびり練習しました。
体操・ストレッチ
↓
法形
私は少し競技的な練習
彼女には
勢命の法形を少し楽にしたような
やり方を教えつつ
行いました。
少しは発散できたかな？
来週はお休みです。
再来週は、多目的ホールにて
同じ時間で行いますので
是非、体験練習にご参加ください。
※参加希望の方は下記メールに連絡下さい。
※動きやすい格好で時間までお越しください。
事前に連絡なくても大丈夫ですが、
最新のスケジュールはこのブログでご確認下さい。
※体験練習は３回まで無料でお受けいたします。ご連絡ください。
※躰道や躰道新宿道場への
ご質問等は mfmf264 @ yahoo.co.jp までご連絡ください。
（※迷惑メール防止です。 ＠の前後のスペースを無くしたアドレスにご連絡ください）
躰道 新宿道場 小林真由
