道場生、Ｙくんのみの出席でした。後半は息子も参加しました。
道場生のＳくんと大学生はそれぞれ予定があってお休み。
Ｙくんは、なんでも覚えるのは早いのですが慌てん坊なので
こなしちゃうけど丁寧ではないので、今回はじっくりやりました。
本人はちょっと嫌だったかもしれませんが、これはこれで大事です。
体操、アップ
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構え、基本技
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構え、基本技
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運足八法
→覚えているけど、左右、顔の向き、添えて、手の位置などじっくり確認しました。
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法形
→覚えているけど、手の操作・位置、着眼（目線）など気をつけながらやりました。
息子が途中参加したので、（別にうまくはないけど慣れているので）
息子の法形を見ながらどういうところに注意するかも確認しました。
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倒立前転
→かなり倒立がしっかりしてきました。
体操の基本ですし、ちゃんと倒立が出来ると筋肉のバランスも良いです。
もう少し続けてやっていきつつ、他の運身にも挑戦していきます。
とても暑い日でした。実は、暑さに慣れていない今の時期、
急に汗をかいて脱水、脱塩分になってしまい熱中症に注意が必要です。
お茶やお水でさっぱり、とかではなく、スポーツドリンクなどで糖分塩分の補給をしましょう。
（躰道の指導者講習会で講習を受けました＾＾）
来週、は和室です。 大声は出せませんが、
