久しぶりの多目的ホールでした。出席は生粋道場生２人。 お仲間大募集中です。 体操・ストレッチ・壁倒立 ↓ バック転の予備練習 ハンドスプリング(補助) ロンダート ↓ 構え・運足 ↓ 法形練習 ほとんどの練習場所は会議室で、技の練習はあまり支障がないので…

今後のスケジュールです。 03/24(土) 15:15～17:00 ３階 多目的ホール 03/31(土) 15:15～17:00 ２階 大会議室 04/07(土) 15:15～17:00 ２階 大会議室 04/14(土) 15:15～17:00 ２階 大会議室 04/21(土) 15:15～17:00 ３階 多目的ホール 04/28(土) 15:15～17:0…

今週も、道場生フル参加。 操体 ↓ 構え・運足 ↓ 基本技（相対でミットに当てる） ↓ 運足から技を出す練習。五連動の途中に私が合図したら間髪入れずに指定の技を行う ↓ 法形・・通し練習 Ｙくん、今回もスタミナが持たなかったのですが、なんとか頑張りまし…

今回、道場生フル参加。 操体 ↓ 構え・運足 ↓ 基本技 ↓ 上段の攻防の練習 ↓ 法形・・部分練習 少し雑談が多い日でした・・＾＾； 雑談といっても躰道の話。 運足の足の運び方について、方法によってインナーマッスルの鍛え方が変わるというような話。 Ｔくん…