躰道 新宿道場

落合第二地域センターで活動している躰道 新宿道場についてと、躰道についてお伝えしていきます。

2018年01月06日(土)練習日記

明けましておめでとうございます 今年も宜しくお願いします

新年一発目の練習ですが、前回よりも間が空いていないけれど
私の体がかなりなまっているので^^; スローペースで行いました。(私はやらないけど)
本日はTくんと早稲田のKさんが参加。
お正月明けだけどまた三連休だから地域センターもお休みっぽい雰囲気でした。

操体・ストレッチ

構え・運足
法形の部分練
→ 場所が狭いからとやらなかったらどんどん忘れちゃうので
  審査も視野に入れて、法形を節ごとに練習
実戦の部分練
前にジャンプして避けるやり方いろいろ。
卍蹴りにジャンプは出来るけど、他の技もとりあえずジャンプ
コの字運足


ジャンプして避けるには、運足からの体の流れがスムースでタイミング合わないと
ジャンプの途中ではなかなか避けられないので体重移動、勢いなどが重要。
意外と初見でやるのは難しいようでした。
そして、運足についても応用するべきものが沢山思いついたので同じことを色んなパターンで
やって体得できればいいなと思います。

次は躰道の学習資料を持っていきたいと思いますが覚えてられるかな。。。
来週はお休みで、次の練習は20日、2階の会議室です。

※体験練習は3回まで無料でお受けいたします。下記メールまでご連絡ください。

躰道躰道新宿道場への
ご質問等は  mfmf264 @ yahoo.co.jp  までご連絡ください。
(※迷惑メール防止です。 @の前後のスペースを無くしたアドレスにご連絡ください)

躰道 新宿道場 小林真由