志木道場の小学生３人と
法政大OBのPくん、
早稲田大のＫＩさんＫＡさんが参加しました。
会議室で皆で法形は難しいと思い
実戦主体の練習をしました。
アップ・操体
↓
柔軟・体操
↓
構え、運足八法
↓
基本技
↓
技を操体の段階で避ける練習
↓
Ａ:相対で運足から技
→Ｂ:技を操体のうちに避ける
Ａ:相対で運足から技
→Ｂ:技を操体のうちに避けて
相手が原態復帰する前に技
Ａ:相対で運足から技
→Ｂ:技を操体のうちに避けて
相手が原態復帰する前に技
→Ａ:技を避けた流れで技
を、交互にやり、整理体操で終了
初めは技と運足を限定してやりましたが
後は相手との間合いを図りながら
臨機応変にやらないとならないのですが
小学生たちも学生と交じって
よく練習できました。
どちらの練習にもなったと思うので
良かったです。
来週は２階の会議室で行います。
※体験練習は３回まで無料でお受けいたします。下記メールまでご連絡ください。
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躰道 新宿道場 小林真由
