2020-03-09

引き続きお休み中

新宿道場　小林です。

引き続き、新型コロナウィルス感染拡大防止のため、お休みをいただいています。

テレビでは感染者発見のニュースばかり目立ちますが、回復者も沢山いることも報道してほしい。というようなことを総理もおっしゃっています。

また、真面目な国民性、清潔好きの日本だからこそかは分かりませんが、感染拡大は少数に押さえ込んではいるようです。

この１ヵ月の新型コロナウイルスの国別感染者数（中国以外） pic.twitter.com/WObR8Os4HO
— Mi2 (@mi2_yes) 2020年3月9日

そもそも、風邪などひきやすい時期でもありますし、引き続き手洗いうがいだけじゃなく、よく食べよく寝て、すこやかな体を保ちましょう。免疫力を上げるためにも適度な運動も大切です。散歩したり、腹式呼吸や、せめて鼻呼吸を意識して、感染を防ぎましょう。次回、万全な体でお会いできますよう、お互い適度に発散しながら今の状況を乗り越えましょう。

※次回は3/21　2階の会議室で練習の予定です。

※体験練習は３回まで無料でいつでもお受けしています。　下記メールまで連絡ください。

※躰道や新宿道場への質問は　mfmf264　@　yahoo.co.jp　までご連絡ください。（迷惑メール防止のため、間をあけています。@マークの前後をなくしたアドレスにご連絡ください）

※ジェイコムのデイリーニュースで撮影してくれた動画を　【新宿道場について】→　　ジェイコム港新宿デイリーニュース - 躰道新宿道場　に載せています。　道場の様子が少しわかると思うので、興味を持った方は是非見てみてください。

※興味を持った方、先生はどんな人？と思った方は紹介記事を載せているので新宿道場指導者について - 躰道新宿道場をご覧ください。

※ツイッター（@TaidoShinjuku）もやっています。ブログの更新のお知らせ程度ですが、宜しければフォローしてください。

新宿道場　小林真由

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2020-02-29

練習お休みのお知らせ

新宿道場お知らせ

こんにちは、小林です。

新型コロナウイルスの感染拡大防止の為に小中学校、高校がお休みとなりました。情勢を鑑みて今回と次回はお休みとさせて頂きました。事後報告になってしまい、申し訳無いです。

今後は下記を予定していますが、状況を見て再度連絡します。ご了承下さい。

3/21(土) 15:15～17:00 2階　大会議室全面
3/28(土) 15:15～17:00 2階　大会議室全面

宜しくお願いします。

※体験練習は３回まで無料でいつでもお受けしています。　下記メールまで連絡ください。

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2020-02-26

式典に参加してきました

新宿道場お知らせ

今週末は、新宿道場の練習はお休みでした。

私の活動としては、土曜の午前中に法政大学躰道部の練習に参加し、午後は東京大学運動会躰道部創部20周年式典に参加してきました。日曜は夜に中野の道場に毎週通っています。

20年前、中野の道場に通っていた東大大学院生が、卒業前に東大に躰道部を作りたいということで中野の道場と所属する東京城西地区が協力して作ったのが今の東大躰道部です。同じ道場の先生と私ともう一人の所属道場生が監督コーチとして選ばれて 1年目はすべての練習に(平日夜と週末)参加していました。関りがとても深いのです、実は。1期生だけではなく初めの方の生徒も式典に来ていましたが、その頃の生徒とは本当に週に何回も会って練習していたので弟妹のような、子供のような不思議な感覚です。卒業してからも続けていて指導者になっている人もいて久しぶりじゃなくよく見る顔になっていることも嬉しいです。懐かしい顔に合うことが出来たり、写真なども見ることが出来て楽しかったです。

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創部当時に生まれた子が、もう大学生。時の経つのは早い！怖い！しかしまだまだ負けてられませんので自分でも鍛えていって相手がまだまだできるようにしたいと思っています。コロナにも負けません！躰道の式典には、官僚や医者など普段接しない方々もいて話が聞けたりするので楽しいです。人脈は財産です。

※今週は２階の大会議室です。

※体験練習は３回まで無料でいつでもお受けしています。　下記メールまで連絡ください。

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2020-02-17

２月15日（土）練習日記

日記

今回は道場生Ｙくん、Ｋさん、今月から入会のＭ家4名、中野の正統館所属のＫさんが参加しました。

体操・操体（ジャンプ等、側転左右、ストレッチ各種）

↓

構え・運足（下段構え左右、中段構え左右、四方帆立、運足八法）

↓

基本技（旋体直状突き、運体蹴り突き、変体海老蹴り、変体卍蹴り、旋状蹴り）　

↓

ハンドスプリング（前方倒立回転飛び）練習

　　→　倒立⇒　ブリッジになる前に両側から起こす(補助)

↓

攻防の練習

(新規の方々は、構えの切替しの手の操作の練習)

↓

法形

→練習と通し（新規の方々は、練習の時はバック転の補助練習、通しの時は見学)

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※新人さんたちの写真ありませんが、基本的に、私が直接一緒にやっているため写真がないだけです。

体験練習で参加してくれた全員が入会しました。倍増によりかなり賑やかになりました。小学生女子がバック転に興味があるようだったので、まずはハンドスプリングをやることに。初めての体の動きに戸惑いつつも楽しんでいたようです。体にいろんな体験をさせることで、体を操る感覚を養います。そして、見たことがないという事で、Ｋさんにバック転とバック宙をやってもらいました。間近でみるバック転に興奮してました。元々いた道場生は基本以外は審査に向けた攻防と法形の練習を中心に、新規の方々は一緒に基本が出来るよう構えの手の操作について、練習しました。慣れれば簡単ですが、しっかり先輩たちと同じように出来るよう目指します。

※来週はお休み。　再来週は２階の大会議室です。

※体験練習は３回まで無料でいつでもお受けしています。　下記メールまで連絡ください。

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2020-02-10

２月８日（土）練習日記

日記

今回は道場生Ｙくん、Ｋさん、久しぶりのＨくん、中野の正統館所属のＫさん、Ａくんが参加しました。

体操・操体（ジャンプ等、側転左右、ストレッチ各種）

↓

構え・運足（下段構え左右、中段構え左右、四方帆立、運足八法）

↓

基本技（旋体直状突き、運体蹴り突き、変体海老蹴り、変体卍蹴り、旋状蹴り）　

↓

運足八法で相対

（決まった動きの中で、相手を見ながら動き、間合いを図る練習）

↓

法形

→通しと、注意点

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久しぶりにＨ君が参加しました。新社会人なかなか忙しいですが、気分転換と体力作りに活用してほしいです。私の経験的にも頭で考えるのと並行に体を使うことは効率が良いし、睡眠もとりやすいし、精神的にも肉体的にも良いことばかりです。

先週に引き続き今週も正統館のＡくんが来ました。新しいことが少しずつできるようになった気がします。小学生低学年までくらいは、体が動くようになるとテンションが高くなって、悪ふざけに走りがちですが、気持ちを抑えて頑張ることと、テンション高まってこそ出来ることを頑張ることと、怒られてもテンション低くなってやる気も落ちないよう頑張ってほしいです。気持ちに配慮しすぎると、子供は同調してしまうので、淡々と練習は勧めます。少し成長すると自分でやる気を出せるのでＹ君を見ていて成長を感じます。

※来週も２階の大会議室です。

※体験練習は３回まで無料でいつでもお受けしています。　下記メールまで連絡ください。

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2020-02-05

２月１日（土）練習日記

日記

今回は道場生Ｙくん、Ｋさん、今週から仲間入りしたＭさん親子、中野の正統館所属のＫさん、Ａくん、今週はまだ体験練習でＭさんの娘さん達も参加しました。

体操・操体（ジャンプ等、側転左右、ストレッチ各種）

↓

構え・運足（下段構え左右、中段構え左右、四方帆立、他構え色々）

↓

基本技（旋体直状突き、運体蹴り突き、変体海老蹴り、変体卍蹴り、半月当て（一部、旋状蹴り））　

　※体験の方々も、３回目なのでほとんど同じことを行いました。

↓

法形

→各自、部分連をした後、通し

　※体験の方々は旋状蹴りや、飛び蹴りの練習　→法形通しを見学(休憩)

↓

実戦

→相対・・・審査で行う攻防の練習をしました。

　※体験の方々は倒立前転の練習

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昨年末から体験練習で参加してくれていたＭ家の、初めに来たお父さんと息子さんが今月から仲間入りしました。体験では、いつもの練習ではあるけれど、なるべく色々な要素を見て頂くことを意識しておりましたが、これからは、しっかりと体を作ったり、出来ることを増やしたり、技を覚えたり、実戦の準備の練習などもするので楽しいだけではないかもしれません。ですが、ここぞという時に真剣になったり、相手を思いながら練習することは武道の練習をするには欠かせないことですので、楽しくないことはないと思いますが、厳しくもしていきますので、宜しくお願い致します。

先週足が痛くて帰ったＹくんが何ともない感じで普通に参加していました。ＹくんとＫさんの意見を参考に４月には審査を使用と考えています。

正統館のＡくんが今週も来ていましたが、次の日、正統館では審査を行いました。これで今いる子供で白帯はいなくなります。初めの審査で小学生はペーパーテストの代わりに作文を提出してもらうのですが、いつもふざけてたり、無口な子供でも作文では本当の気持ち（？）が分かって面白いですね、親御さんの手が全く入っていないであろう作文はとても興味深かったです。

※来週も２階の大会議室です。

※体験練習は３回まで無料でいつでもお受けしています。　下記メールまで連絡ください。

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