躰道 新宿道場

落合第二地域センターで活動している躰道 新宿道場についてと、躰道についてお伝えしていきます。

4月14日(土)練習日記

今週は道場生のTくんと体験練習のKさんが参加しました。

操体

構え・運足
基本技
Tくん→ 連技の練習
Kさん→運足、運足から技の練習
Tくん→法形(部分練習)
Kさん→構えの切返しの練習

体験練習のKさんが先週に引き続き参加。なかなか頭と体が繋がらなくて苦労されていました。
同列で同じような動きで行い、指示は変えてそれぞれ違うことを途中からやりました。
レベルに差があるのでTくんにはTくんに合わせ、KさんはKさんが出来る範囲でやっていきます。
どちらも大事なことなので初めの練習は一緒に行います。

考えて行動することは大事なのですが、反射的に動くことも大事で
どちらも自分の中に染みついたパターンがないと動きながら思いつかないし
相手がいてとっさに動けるものではありませんので、初めは苦労しても慣れるまで頑張ることが大事。

引き続き体験練習募集しています。一緒に楽しく動きませんか?
ご希望にも添えるように合わせながらやっていきます。

来週は3階 多目的ホールです。

※体験練習は3回まで無料でお受けいたします。下記メールまでご連絡ください。

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躰道 新宿道場 小林真由