今回の稽古は道場生Ｔくん、Ｋさん、早稲田のＫさんが参加しました。
体操、操体
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構え・運足
構え・運足
→下段構え→中断構え→四方帆立→運足八法→中断構えの前進後退
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基本技
→旋体直状突き→運体蹴り突き→変体海老蹴り→変体卍蹴り→半月当て（Ｋさんは伏敵のみ）
↓
各自法形の部分練習
→１人１回法形の通し（出来るところまで）
法形の途中を撮ったもの。
それぞれイマイチ極まってませんが
私の写真技術の問題で本当はそんなに悪く
ありません。。（汗）
この道場は練習時間が短いのに内容は万遍なく行っているために、どうしても1つ1つに掛ける時間が
少なくなってしまうのですが、だからこそ、一度の練習で感じる成果は少なくても長い目で見ると
知らないうちに出来ている事が増えている。というようになるようやっているつもりです。
法形は覚えることがあるので、時間はかかってしまうのですが、毎度の練習で気を付けながらやっているので、
全員が伸びていると確信しております。 一緒に練習する仲間、募集中です。
来週はお休みです。 再来週3/23（土）は３回多目的ホールです。
ジェイコムのデイリーニュースの中の「すぽなび」というコーナーで取り上げて頂いた動画を少し短く編集して、【新宿道場について】→【ジェイコム港新宿デイリーニュース 】の文中に埋め込んであります。
道場の様子が、ちょっとは分かると思うので、興味を持った方は是非ご覧ください。
