新年明けましておめでとうございます

新しい元号になって初めての年越し、皆様いかがお過ごしでしょうか。

私は年末に九州初上陸をして食べたかったものを片っ端から食べまくり、正月太り前に太りました（＾＾）

リフレッシュして、今年も頑張っていきますので、新宿道場、東京城西地区躰道協会丸ごと宜しくお願い致します。

ずっとやってきて、特別変わることもなさそうな毎日ですが、普段から指導者として通っていた法政大学躰道部の監督補として、正式に関わることとなりました。東京大学躰道部を立ち上げたときからコーチとして数年関わった以来の大学の指導陣に加わったことで、道場にも、躰道部にも、東京城西地区にも良い影響が出てくれればいいなと思っています。

新宿道場としましては、昨年末に参加してくれた親子から、今年の一発目から体験練習に参加したいとの連絡をいただいていますので、異世代の道場生をそれぞれに合わせて伸ばしていくこと、目標建てをしていくことを意識して行っていくつもりです。分かりやすい目標として、昇給や試合で勝つ等はありますが、それは過程として、あくまで、出来ることや出来る範囲を広げられるよう、相手があっての喜びではなく自分自身で喜びをかみしめられるような指導が出来たらよいなと思っております。地味ではありますが、確実な実感が得られるよう、頑張りたいと思っています。

もちろん、試合で勝つことも緊張感と引き換えに大きな喜びを得ることが出来るので、ないがしろにはしていません。勝つには、それなりに気はゆるめませんので覚悟も必要です。それこそ、一緒に頑張っていきますので希望は聞いていきます。

最後になりましたが、道場生のご家族や、私の家族、地区や知人の協力のもと、道場を運営することが出来ていることに感謝しつつ、今年もどうぞよろしくお願い致します。

※1/18は２階の大会議室です。体験練習お待ちしております。（その前に一度ブログ更新予定です）

※ジェイコムのデイリーニュースで撮影してくれた動画を　【新宿道場について】→　　ジェイコム港新宿デイリーニュース - 躰道 新宿道場　に載せています。　道場の様子が少しわかると思うので、興味を持った方は是非見てみてください。

※体験練習は３回まで無料でいつでもお受けしています。　下記メールまで連絡ください。

※躰道や新宿道場への質問は　mfmf264　@　yahoo.co.jp　までご連絡ください。（迷惑メール防止のため、間をあけています。@マークの前後をなくしたアドレスにご連絡ください）

※ツイッター（@TaidoShinjuku）もやっています。 ブログの更新のお知らせ程度ですが、宜しければフォローしてください。

新宿道場　小林真由

花王 ヘルシア緑茶 1.05L ペットボトル 24本 (12本入×2 まとめ買い)〔特定保健用食品　トクホ　ヘルシヤ 1000ml〕

12月21日(土)練習日記(稽古納め)

今回は道場生Ｔくん、Ｙくん、Ｋさんとウチの息子、

体験練習Ｍさんが親子で参加しました。 

体操・操体（ジャンプ色々、側転左右、構えの移動等、ストレッチ各種）

↓

構え・運足（下段構え左右、中段構え左右、四方帆立）

↓

基本技（旋体直状突き、運体蹴り突き、変体海老蹴り、変体卍蹴り）　

↓

相対練習

→追足・交足から旋体直状突きと、その対応。

→追足・交足から旋体直状突きと、その対応後の攻撃

（体験の方々は、追足から変体卍蹴りとその対応）

↓

法形（体験の方々は見学)

↓

上段の攻防の練習を3人で廻して練習

(体験の方々は卍蹴りの練習と、前転・後転・倒立前転）

写真は法形の時に撮ったものなので写ってないですが、2人体験練習の参加がありました。5歳の男の子とお父さんですが、男の子は5歳にしては体も大きく、言うこともしっかり理解して行動出来て、積極的に参加してくれました。その後、次も参加したいとの連絡をいただきました。次回も楽しみにしています。

久しぶりに道場生3人揃いまして、いつも通りの練習をしました。少しずつでも継続は力なり。来年の審査に向けて少しずつ着実に積み上げていきたいと思います。道場生に変化がなく確実に積み重ねた1年でしたが、小4から通っているＹくんが来年は中学生になるので部活に入ったら来れないかもなんて話していると年月を感じます。年の瀬に体験練習の参加もありましたが、仲間を増やしつつ先輩たちには確実に力をつけてもらって新しく入る方々を引っ張ってもらえるようにしていきたいです。

今年も関係各位のご協力のもと無事終えることが出来て幸せです。新宿道場も東京城西地区も発展できるよう努力してまいります。今後ともご指導ご鞭撻のほど宜しくお願い致します。

※来年の1回目は1/18で２階の大会議室です。

※ジェイコムのデイリーニュースで撮影してくれた動画を　【新宿道場について】→　　ジェイコム港新宿デイリーニュース - 躰道 新宿道場　に載せています。　道場の様子が少しわかると思うので、興味を持った方は是非見てみてください。

※体験練習は３回まで無料でいつでもお受けしています。　下記メールまで連絡ください。

※躰道や新宿道場への質問は　mfmf264　@　yahoo.co.jp　までご連絡ください。（迷惑メール防止のため、間をあけています。@マークの前後をなくしたアドレスにご連絡ください）

※ツイッター（@TaidoShinjuku）もやっています。 ブログの更新のお知らせ程度ですが、宜しければフォローしてください。

新宿道場　小林真由

花王 ヘルシア緑茶 1.05L ペットボトル 24本 (12本入×2 まとめ買い)〔特定保健用食品　トクホ　ヘルシヤ 1000ml〕

１２月１4日（土）練習日記

今回は道場生Tくんと中野の道場のＫさんが参加しました。

体操・操体（ジャンプ色々、側転左右、構えの移動等、ストレッチ各種）

↓

構え・運足（下段構え左右、中段構え左右、四方帆立、運足八法、運足五連動）

↓

基本技（旋体直状突き、運体蹴り突き、変体海老蹴り、変体卍蹴り、変体旋状蹴り）　

↓

旋状蹴りの見直し

↓

上段の攻防、中段の攻防、下段の攻防をそれぞれ

↓

法形

だいぶ時間が空いてしまいましたが、久しぶりの練習でしたが用事が重なってしまったらしく少人数。やはりコンスタントに練習しないと予定が入ってしまいますよね。調整できるよう頑張ります。次の練習で今年最後です。来年は春くらいには審査をやりたいと思っています。基本を重視しつつ審査に対応できるよう練習していきます。 

※来週は２階の会議室です。狭いですがそれなりに練習します。体験の申し込みが来てますので、一緒に参加する方いれば連絡ください。

※ジェイコムのデイリーニュースで撮影してくれた動画を　【新宿道場について】→　　ジェイコム港新宿デイリーニュース - 躰道 新宿道場　に載せています。　道場の様子が少しわかると思うので、興味を持った方は是非見てみてください。 

※体験練習は３回まで無料でいつでもお受けしています。　下記メールまで連絡ください。

 ※躰道や新宿道場への質問は　mfmf264　@　yahoo.co.jp　までご連絡ください。（迷惑メール防止のため、間をあけています。@マークの前後をなくしたアドレスにご連絡ください）

 ※ツイッター（@TaidoShinjuku）もやっています。 ブログの更新のお知らせ程度ですが、宜しければフォローしてください。 

新宿道場　小林真由 

花王 ヘルシア緑茶 1.05L ペットボトル 24本 (12本入×2 まとめ買い)〔特定保健用食品　トクホ　ヘルシヤ 1000ml〕

第５３回全日本躰道選手権大会の感想②

新宿道場　小林です。

もう記憶も薄れつつありますが、今週も練習がなく新宿道場の練習については書けないので全日本選手権の感想を書きます。

躰道って見た目に派手で動きが大きいしスピードも速いし、飛んだり跳ねたりするし体力勝負なんじゃない？って思わなくもないのですが、今回も残っている人は常連さんが多い感じでした。年齢はそう高くないけれど、若いうちからやっていて躰道歴は長い人とか、年齢も躰道歴も長めな人とか。私が若いころは割と学生大会で上位の人は全日本でも上位に食い込むことも多かったですが、その頃学生だった人がまだ上位にいたりしますし、学生で終わりじゃなく卒業しても続けている人が多くなってきて層が厚くなってるのかもしれません。体力や気力はもちろん年齢とともに少しずつ失われてはいくのですが、冷静さとか、技術とか、経験値とかが磨かれているからこそ、上位に行けると思うので、武道として巧みさが必要だというのは私にとっては魅力的なことだな。と思います。

それでも食い込んできている若い子たちは質の良い練習ができているんだろうし、本人の気遣いなどが出来ているんだろうなと想像できます。新しい風として荒らしてほしいですし、他の選手の刺激になってもらいたいです。私も地区の学生たちに、その風になってもらいたいと日々思って稽古しています。

続けていると分かる面白さがあります。それにはまっているからこそ続けていると自分でも思うのと、面白さを皆にも分かって貰いたいと思って道場をやっています。また、最近、黒帯ワールドで知った新しい方々も、中野の道場で何人か練習に励んでいますが、それほど若くないけど、側転や倒立など、普通に生活していたらやらないような動きを楽しんでくれていて、子供たちの方が慣れてて上手いので、「教えてよ」なんて言いながら仲良くなっていたりして、異世代間交流もあったりします。

感想なのによくわからない着地点ですが、初めてやる方々には始めたばかりの面白さがあるけど、続けていると色々見つける面白さがあって、やればやるほど楽しさが出てきて、層が厚くなっているのではないかな。昨日も、中野の道場の中学生が、もうすぐ受験なので審査は高校生になってからにしようかという話をしていました。私が高校で部活に入ったらなかなか来れないんじゃない？と聞いてみたら、「もう高校生は大人だから、夜少しくらい遅くなっても大丈夫だから来れる」という、頼もしい大人発言をしてくれました(＾＾)せっかく小学生から続けてきたからもっと続けたいそうです。嬉しい！ そんな仲間を募集しています。

※12/14は２階の大会議室です。参加希望者はメールください。

※ジェイコムのデイリーニュースで撮影してくれた動画を　【新宿道場について】→　　ジェイコム港新宿デイリーニュース - 躰道 新宿道場　に載せています。　道場の様子が少しわかると思うので、興味を持った方は是非見てみてください。

※体験練習は３回まで無料でいつでもお受けしています。　下記メールまで連絡ください。

 ※躰道や新宿道場への質問は　mfmf264　@　yahoo.co.jp　までご連絡ください。（迷惑メール防止のため、間をあけています。@マークの前後をなくしたアドレスにご連絡ください）

 ※ツイッター（@TaidoShinjuku）もやっています。 ブログの更新のお知らせ程度ですが、宜しければフォローしてください。 

新宿道場　小林真由 

花王 ヘルシア緑茶 1.05L ペットボトル 24本 (12本入×2 まとめ買い)〔特定保健用食品　トクホ　ヘルシヤ 1000ml〕

第５３回全日本躰道選手権大会の感想①

新宿道場　小林です。

次の練習まで、あと10日ほどあるので新宿道場については書くことが出来ませんが、せっかく全日本に出場してきたので全日本選手権の感想を少し書いてみます。

今回は、ウチの地区で久しぶりに入賞した女子団体実戦競技について。女子団体実戦は私個人的にとても思い入れがあります。私が現役選手としてまだ頑張っていた頃、女子団体実戦競技が始まりました。(wikiでみたら2003年からでした)　団体戦は盛り上がるけれど女子を5人揃えるのはまだ難しいところが多く、ウチの城西地区大会で男３女２の男女混合団実を始めたのもその頃。その第一回から東京城西地区として出場していましたが、決勝まで行っても2位どまりで、かなり悔しい思いをしてきました。勝てたら本当に盛り上がるだろうなと思うと、今でも優勝したい、させたいと強く思います。。5人が全員強いなんて言うチームは少なくて、戦略と気を抜かなければ何とか食らいつけるし、勢いのあるチームの番狂わせなどもあり面白い競技です。

今回、宿敵の東京多摩地区が1回戦でした。1回戦の1試合目で学生が捻体の絡みで1本を取り、勢いに乗ってかろうじて勝ちましたが、少し戦略が分かっていない様子が見えたので、次の対戦までの間に、少し話をしました。2回戦目の相手は学生大会の覇者、北海道でした。北海道には実は多分負けるだろうと思っていました。今でもあと5回試合をしても勝てるとは思えません(＾＾；)でも、先ほどの戦略と、全員が粘り強く気を抜かなかったことで、勝つことが出来ました。この試合については本当に良くやったと思っています。3回戦目の対戦相手は千葉でした。相手の実力は決勝へ来るべくして来ている。ウチとは少し違いますが、それでも2回戦目の緊張感があれば勝てるかもしれなかったと思います。分かるけど。たぶん。自分たちで上出来だって思えていたから。思いっきりやってはいたけど食らいつく気持ちは少し薄らいだかな。

個人プレーの場合、常に自分の良いところを生かす。苦手なところを気を付ける。という緊張感でやれるところまでは出来るけど、相手のいる実戦は自分が頑張るだけでは勝てないので、相手に合わせた動き、相手に合わせたようで自分の方に有利に働くよう動く冷静さも必要だし、やはり、気持ちの踏ん張りが重要です。その時に役に立つのが、練習で培った引き出しだと思うので、いざという時に自分から何かを引き出すためにも、しっかり練習を手伝っていきたいです。

一生懸命出来る時ってとっても楽しいので、皆にも味合わせてあげたいから、また来年に向けて色々考えながら稽古したいと思います。

※写真は地区の女子団体実戦チームメンバーと私の浮かれ顔

※12/14は２階の大会議室です。参加希望者はメールください。次ももう一回くらい感想を書くかもしれません。

※ジェイコムのデイリーニュースで撮影してくれた動画を　【新宿道場について】→　　ジェイコム港新宿デイリーニュース - 躰道 新宿道場　に載せています。　道場の様子が少しわかると思うので、興味を持った方は是非見てみてください。

※体験練習は３回まで無料でいつでもお受けしています。　下記メールまで連絡ください。

 ※躰道や新宿道場への質問は　mfmf264　@　yahoo.co.jp　までご連絡ください。（迷惑メール防止のため、間をあけています。@マークの前後をなくしたアドレスにご連絡ください）

 ※ツイッター（@TaidoShinjuku）もやっています。 ブログの更新のお知らせ程度ですが、宜しければフォローしてください。 

新宿道場　小林真由 

花王 ヘルシア緑茶 1.05L ペットボトル 24本 (12本入×2 まとめ買い)〔特定保健用食品　トクホ　ヘルシヤ 1000ml〕

第５３回全日本躰道選手権大会

新宿道場　小林です。

11/24の日曜日、日本の躰道の最高峰である全日本選手権大会が山梨で開催されました。山梨県躰道協会の皆様、関係者の方々、準備等有り難うございました。

私も選手で出場予定で、道場はお休みさせて頂きました。道場生には迷惑をかけましたが、小さなチャンスが幾つか重なったことが幸いし、出場した壮年法形の部で、優勝することが出来ました。実力不足は自覚しておりますが、チャンスを逃さないくらいには自分を表現することが出来たと素直に喜びたいと思っています。全日本の金メダルは人生でも初獲得で、声援も協力も指導もしてもらったことが形にできて幸せです。

また、同じ地区の女子団体実戦が準優勝を頂くことも出来ました。こちらも予想外の成績ではありますが、戦略と食らいつく気持ちと、やはり少しのチャンスも逃さなかったことが勝因だと思います。自分のこと以上に嬉しく思いました。その時も労いはしましたが改めて後日、声かけていきたいと思います。

※写真は同じ地区の展開競技出場の様子と私のメダル

※12/14は２階の大会議室です。参加希望者はメールください。ブログが練習日記だけでは間が空いてしまいますので、全日本の感想をその間に少しずつ入れていきたいと思います。

※ジェイコムのデイリーニュースで撮影してくれた動画を　【新宿道場について】→　　ジェイコム港新宿デイリーニュース - 躰道 新宿道場　に載せています。　道場の様子が少しわかると思うので、興味を持った方は是非見てみてください。 

※体験練習は３回まで無料でいつでもお受けしています。　下記メールまで連絡ください。

 ※躰道や新宿道場への質問は　mfmf264　@　yahoo.co.jp　までご連絡ください。（迷惑メール防止のため、間をあけています。@マークの前後をなくしたアドレスにご連絡ください）

 ※ツイッター（@TaidoShinjuku）もやっています。 ブログの更新のお知らせ程度ですが、宜しければフォローしてください。 

新宿道場　小林真由 

花王 ヘルシア緑茶 1.05L ペットボトル 24本 (12本入×2 まとめ買い)〔特定保健用食品　トクホ　ヘルシヤ 1000ml〕

１１月１６日（土）練習日記

今回は道場生Tくん、Ｙくん、Ｋさんと体験練習のＩさんが参加しました。

体操・操体（ジャンプ色々、側転左右、構えの移動等、ストレッチ各種）

↓

構え・運足（下段構え左右、中段構え左右、四方帆立、前後左右の移動）

↓

基本技（旋体直状突き、運体蹴り突き、変体海老蹴り、変体卍蹴り、変体旋状蹴り、捻体半月当て）

↓

約束攻防(決まった運足からの旋体の突きと、その対応）

↓

法形

久しぶりに体験練習参加者が来ました。すでに他の道場でも一度経験があり、どこにしようか考えているそうです。躰道だと近くにあまりないので選ぶ範囲にあるだけで良いですね。ぜひ自分に合いそうなところを選んで躰道はやってみてもらいたいです。新宿道場をお勧めしますｗ

Ｙくんが大人になりつつあるのか体力がメキメキついてきたようで驚いています。Ｔくんと切磋琢磨できるようにレベルが上がってくれるといいなと期待しています。 

※なんと、来週再来週、その次と、３週空いてしまいます。都合がつかず申し訳ないです。出来るときは毎週やっていますが、私の都合と場所取りで出来ない時もあるので、月平均３以上を目指しています。12/14は２階の大会議室です。参加希望者はメールください。

※ジェイコムのデイリーニュースで撮影してくれた動画を　【新宿道場について】→　　ジェイコム港新宿デイリーニュース - 躰道 新宿道場　に載せています。　道場の様子が少しわかると思うので、興味を持った方は是非見てみてください。 

※体験練習は３回まで無料でいつでもお受けしています。　下記メールまで連絡ください。

 ※躰道や新宿道場への質問は　mfmf264　@　yahoo.co.jp　までご連絡ください。（迷惑メール防止のため、間をあけています。@マークの前後をなくしたアドレスにご連絡ください）

 ※ツイッター（@TaidoShinjuku）もやっています。 ブログの更新のお知らせ程度ですが、宜しければフォローしてください。 

新宿道場　小林真由 

花王 ヘルシア緑茶 1.05L ペットボトル 24本 (12本入×2 まとめ買い)〔特定保健用食品　トクホ　ヘルシヤ 1000ml〕