道場生Ｙくんと、早稲田のＫさんが参加しました。 いよいよ、１ヶ月後は城西大会参加ですので、体力がないとか言ってられません。 当たり前の底辺を上げていきつつ頑張って行きます。 準備体操・操体（軽め） ↓ 構え・運足 ↓ 実戦の為の運足から技の練習→ 対…

2017年11月に、いつも練習に参加している同じ地区の大学生と道場生と一緒に、実戦の練習の一環として、展開を作り、確認のためにとった動画を練習日記に載せました。 はじめてブログを見る人に、どんな感じかイメージが分かりやすく伝えたいという事と、練習…

道場生Ｔくんと、早稲田のＫさんが参加しました。 Ｙくんは今日は運動会だそうです。 ウチは来週ですが、来週も道場の練習は行います（＾＾） 準備体操・操体 ↓ 構え・運足 ↓ 基本技 ↓ 応変風靡の応用 他の用事で地域センターに来ていた親子の方が練習を少し…

もう６月なんですね、早いわぁ～。 ７月８日（日）には中野体育館で地区大会も開催され、新宿道場も参加します。 そこに向けても頑張って行きたいと思います。 今後のスケジュールです。 6/2(土) 15:15～17:00 3階多目的ホール 6/9(土) 15:15～17:00 3階多目…

予告通り、審査会を行いました。 今回は審査の形式をしっかりと出来るよう、司会進行として参加回数は少ないものの 新宿道場の道場生Ｋさんに声をかけ、手伝っていただきました。 準備体体・操 ＜ 審査会 ＞ 構え・運足 ↓ 基本技 ↓ 相対で運足から技と、対応…

今週は道場生のＴくん、Ｙくんが参加しました。 操体 ↓ 構え・運足 ↓ 基本技 ↓ 運足からの連技 ↓ 技と間合い ↓ 法形 Ｙくんの体力を見ながら、なんとか最後までできて良かったです。もう少し体力が持つといいな。 次回は審査ですので、その後は体力のための…

今週は道場生のＴくんとＹくん、早稲田のＫさんという いつものメンバーが参加しました。 操体 ↓ 構え・運足 ↓ 基本技 ↓ 法形 １人に対し５分程度マンツーマンで法形のチェックをして、注意するところ目指す内容についてを指摘し、 自主練。 ↓ 実戦の部分練…

今週は道場生のＴくんとＹくん、体験練習のＫさんが参加しました。 操体・体操・ストレッチ ↓ 構え・運足 ↓ 基本技 ↓ Ｔくん・Ｙくん→ 運足から技の練習 Ｋさん→運足と技の練習 ↓ Ｔくん・Ｙくん→法形の通し練習と部分練習 Ｋさん→引き続き運足と技の練習 ↓ …

今週は道場生のＴくんと体験練習のＫさんが参加しました。 操体 ↓ 構え・運足 ↓ 基本技 ↓ Ｔくん→ 連技の練習 Ｋさん→運足、運足から技の練習 ↓ Ｔくん→法形（部分練習） Ｋさん→構えの切返しの練習 体験練習のＫさんが先週に引き続き参加。なかなか頭と体が…

今週は道場生のＴくん、Ｙくん、早稲田のＫさんというおなじみメンバーに加え 体験練習のＫさんが参加しました。 操体 ↓ 構え・運足 ↓ 基本技 ↓ バック転・マット運動少し ↓ 法形（部分練習） 久しぶりに体験練習の方が参加すると連絡が入ったのでいろいろ考…

今週は道場生のＴくんと、早稲田のＫさんが参加しました。 操体 ↓ 構え、運足 ↓ 基本技 ↓ 法形（部分練習） ↓ バック転 ↓ コの字運足→技を出す（よける）練習 前回広いところで、バック転の予備練習、ハンドスプリング、ロンダートをやりましたが Ｔくんが空…

久しぶりの多目的ホールでした。出席は生粋道場生２人。 お仲間大募集中です。 体操・ストレッチ・壁倒立 ↓ バック転の予備練習 ハンドスプリング(補助) ロンダート ↓ 構え・運足 ↓ 法形練習 ほとんどの練習場所は会議室で、技の練習はあまり支障がないので…

今後のスケジュールです。 03/24(土) 15:15～17:00 ３階 多目的ホール 03/31(土) 15:15～17:00 ２階 大会議室 04/07(土) 15:15～17:00 ２階 大会議室 04/14(土) 15:15～17:00 ２階 大会議室 04/21(土) 15:15～17:00 ３階 多目的ホール 04/28(土) 15:15～17:0…

今週も、道場生フル参加。 操体 ↓ 構え・運足 ↓ 基本技（相対でミットに当てる） ↓ 運足から技を出す練習。五連動の途中に私が合図したら間髪入れずに指定の技を行う ↓ 法形・・通し練習 Ｙくん、今回もスタミナが持たなかったのですが、なんとか頑張りまし…

今回、道場生フル参加。 操体 ↓ 構え・運足 ↓ 基本技 ↓ 上段の攻防の練習 ↓ 法形・・部分練習 少し雑談が多い日でした・・＾＾； 雑談といっても躰道の話。 運足の足の運び方について、方法によってインナーマッスルの鍛え方が変わるというような話。 Ｔくん…

今回はＹくんのみの参加。 最近なかなかそろいませんが、、 たまにマンツーマンだと足りないところを補えるので良いですね。 操体・ストレッチ ↓ 構え・運足 ↓ 基本技 ↓ 法形・・・通した後に、特に直すところだけ数回練習 ↓ 倒立→ 倒立前転 → バック転の練…

先週は急きょお休みいただき失礼いたしました。 胃腸炎になりまして、何十年ぶりかに２日丸々寝込みました。 丈夫な体を少し過信していたようです。。インフルエンザが流行っていて 息子の学年も学級閉鎖になったりしていたので気をつけてはいたのですが。。…

明日、2月10日（土）の練習は 都合によりお休みとさせて頂きます。 宜しくお願い致します。 再来週は２階の和室になります。 宜しくお願い致します。 ※体験練習は３回まで無料でお受けいたします。下記メールまでご連絡ください。 ※躰道や躰道新宿道場への …

今回も道場生Ｔくん、Ｙくん、早稲田のＫさんが参加しました。 操体 ↓ 構え・運足 ↓ 基本技 ↓ 応変風靡 （蹴りを流れに逆らわずに体を倒して避ける） →からの応用 学習資料を持っていきました。すごく興味ありそうだったのにそれほど食いつかれず・・ちょっ…

今回は道場生Ｔくん、Ｙくん、早稲田のＫさんが参加しました。 全員集合（？）は今年初です。。。体験練習募集しています。 操体 ↓ 構え・運足 ↓ 基本技 ↓ 運足から連技（二段蹴り→旋状蹴り） ↓ 法形・部分練習 ↓ 運足から連技（指定した数パターン） Ｙくん…

今後のスケジュールです。 2/3(土) 15:15～17:00 ２階 大会議室 2/10(土) 15:15～17:00 ２階 大会議室 2/17(土) 15:15～17:00 ２階 和室 2/17(土) 15:15～17:00 ２階 茶室 2/24(土) 15:15～17:00 ２階 大会議室 3/3(土) 15:15～17:00 ２階 大会議室 3/10(土)…

前回の稽古はお休みでしたが、地区で餅つき新年会を行いました。 狭い私道に「よいしょー！」 と、元気な掛け声（^^）ノ ワイワイ楽しく過ごしました。 はじめて参加してくれた子もいて 重い杵に苦戦したらお兄さんお姉さんが手伝ってくれたり 思いのほか力…

明けましておめでとうございます 今年も宜しくお願いします 新年一発目の練習ですが、前回よりも間が空いていないけれど 私の体がかなりなまっているので^^； スローペースで行いました。（私はやらないけど） 本日はＴくんと早稲田のＫさんが参加。 お正月…